Habla y Sana Laura Miranda

Si tuviese que tatuarme una palabra para este año sería cambios. Y en esta conversación con mi queridisima amiga Sofi Halphen (@sofihalphen) me doy cuenta que ni tu, ni yo, ni nadie es el único transitandolos. En este episodio Sofi y yo conversamos sobre la manera en la que el cambio ha afectado nuestro último año: desde múltiples mudanzas hasta cambios en nuestro trabajo, dating life y relaciones familiares. El cambio es la única constante dicen y nos ha traído lecciones que hemos aprendido a través de trabajar inseguridades e incertidumbre asi como abrirnos a que está aquí para quedarse.

Puedes continuar la conversación con Sofi en @sofihalphen

Puedes continuar la conversación conmigo en @lauraimiranda_

Gracias por tu rating y review! Siempre muy apreciado🧡

Llevaba rato queriendo sacar este episodio. Esta conversación es para hablar de lo que siempre tengo ganas de hablar más seguido pero por pena, taboos y mitos lo dejo de hacer: sexo. El placer, el ser un ser sexual y el disfrutar de lo que trae el sexo es una parte natural de todos. Lina, sexóloga y psicóloga clínica nos orienta en esta conversación a abrir nuestra mente sobre cómo llevamos nuestra relación con el placer, la auto exploración (sí, juguetes sexuales incluidos) y cómo podemos hacer para que se nos quite la pena y el taboo de hablar del sexo. Espero que disfruten.

Pueden continuar la conversación conmigo en @lauraimiranda_ y con Lina en @lina.will

Llevaba rato queriendo sacar este episodio. Esta conversación es para hablar de lo que siempre tengo ganas de hablar más seguido pero por pena, taboos y mitos lo dejo de hacer: sexo. El placer, el ser un ser sexual y el disfrutar de lo que trae el sexo es una parte natural de todos. Lina, sexóloga y psicóloga clínica nos orienta en esta conversación a abrir nuestra mente sobre cómo llevamos nuestra relación con el placer, la auto exploración (sí, juguetes sexuales incluidos) y cómo podemos hacer para que se nos quite la pena y el taboo de hablar del sexo. Espero que disfruten.

Pueden continuar la conversación conmigo en @lauraimiranda_ y con Lina en @lina.will

Cambio es la palabra que define a Rivca Zayat. Rivca es la fundadora de Mindful Training y Fitseed y más importante es la definición en papel de una mujer autenticamente honesta y sin filtro de quién es. A través de sus historias personales, en esta conversación hablamos de la importancia de abrirse al cambio y recibirlo, lo peligroso del burnout y llegar a resentir hacer lo que amas y la relación que eso también puede tener con la percepción que tenemos de nosotros mismos y cómo nos sentimos en nuestro día a día. Espero que disfruten esta conversación tanto como yo disfrute tenerla. Amamos a Rivca.
Puedes continuar la conversación con Rivca en Instagram o Tiktok como @rivcaz
Continuemos la conversación en @lauraimiranda_

Este es tu starter pack, guía, librito, you name it para llevar la idea que esta rondando en tu cabeza de una “simple” idea a una realidad. Anto y yo recopilamos en esta conversación todo lo que hemos aprendido en nuestras diferentes areas de expertise, en nuestra propia experiencia creando un proyecto juntas y en la vida para acompañarte a ti a llevar de la manera más simple tu proyecto de intención a realidad en 3 simples pasos. Grab a notebook, trae tu pluma y que tu plan de acción con mucha intención despegue.
Puedes continuar la conversación con anto en @antologia.studio
Puedes continuar la conversación conmigo en @lauraimiranda_

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... We're BACK! En este episodio tengo el placer de tener a Patty Solis, una de las cabezas detrás de Diverza, corporate girlie, e instructora de spinning de Cycle House para hablar del famoso balance entre emprender y tener un trabajo a tiempo completo. Hablamos de las lecciones que vienen con emprender en público, las razones por las que ambas decidimos tener tanto una vida de 8 a 5 como un emprendimiento a la vez y we spill the tea en todos los fails que las redes no siempre enseñan o ven pero sí se sienten fo real. Les extrañeeeeee. Enjoy.

Pueden encontrar a @diverza aquí.

Y pueden usar el código HABLAYSANA10 para sus compras en el website de Diverza

Si te gusto este episodio y disfrutas el podcast te agradecería un montón unas estrellitas o un review en cualquier plataforma que nos escuches en. Y por supuesto continuemos la conversación por DM.

IG: @lauraimiranda_