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Happy Mealz - dein Podcast für Entspannung am Esstisch Brinja
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- Para toda la familia
Als Mama weiß ich genau, wie herausfordernd Mahlzeiten im Familienalltag sein können. Als Ernährungstherapeutin versichere ich dir: dein Kind hat gute Gründe für sein Essverhalten.
Mit Happy Mealz gebe ich dir Impulse für Kinderernährung, möchte dich aus der Perfektionsfalle führen und für mehr Entspannung an eurem Esstisch sorgen.
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#2: Warum du nicht über Gesundheit reden musst
Eltern wünschen sich für ihre Kinder, dass sie gesund aufwachsen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung bildet dafür die Basis. Ist klar. Haben wir alle schon tausendmal gehört. Trotzdem schmeckt Schokolade viel besser als der Apfel. Das wissen auch schon die Kleinsten. Erfolgsversprechender ist es, wenn du deinem Kind andere Motive näher bringt: zum Beispiel den Geschmack. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge.
Alles Liebe,
deine Brinja
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