I że się nie opuszczę aż do śmierci, czyli o zdrowej miłości do siebie NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ

Krótka historia o tym, jak zaczęła się moja przygoda ze słynnym #selflove. Polecam posłuchać (nawet sceptykom), którym słowa "kochać siebie" ciężko przechodzą przez gardło... :)



Polecane książki:



M.Huńczak, Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia, Wydawnictwo Samo Sedno, 2017

B.Brown, Dary niedoskonałości, Wydawnictwo Media Rodzina, 2012

S.Stahl, Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku, Wydawnictwo Otwarte, 2020

N. de Barbaro, Czuła przewodniczka, Wydawnictwo Agora, 2021

G. Doyle, Nieposkromiona, Wydawnictwo Sensus, 2021

J. Bradshaw, Powrót do swego wewnętrznego domu, Wydawnictwo Medium, 2008

S. Congost, Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą, Wydawnictwo Znak, 2022

K. Nosowska, Powrót z Bambuko, Wydawnictwo Wielka Litera, 2020



Parę cennych linków:



The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen 

https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M&t=1s



https://web.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/20567-jak-dbac-o-swoje-wewnetrzne-dziecko