I Love Life - Ona Wellness La Clem Cultura

Esteu sentint que el dia és trist o gris? Aquí teniu les nostres recomanacions per contrarrestar els seus efectes. Volem que sigueu persones felices, oients, perquè us estimem.

I Love Life Laura Clemente La Clem Cultura salut benestar wellness #salutmental respiració meditació mindfulness

És un plaer presentar-vos la psicòloga i terapeuta Núria Suárez, que té una àmplia experiència i imparteix cursos i tallers, a més de teràpia individual, al seu centre Espacio Psico Corporal de l'Avinguda Roma, 29 de Barcelona. En aquest cas us presentem el seu nou Curs sobre Sexualitat que impartirà durant el mes de juliol, en 4 sessions que tindran lloc des de dimarts 11 fins dissabte 29.

En aquest curs es realitzaran diverses dinàmiques per desbloquejar, canalitzar l'energia sexual, desenvolupar diverses tècniques, com les de seducció, amb l'objectiu de millorar la nostra relació amb la sexualitat. Una de les sessions, la 3a, el dia 28, es farà a la platja del Somorrostro de Barcelona.

I Love Life - La Clem Cultura - salut - benestar - wellness - ràdio - podcasts - radio - cultura - educació - formació - psicologia

En aquesta edició del podcast I Love Life reflexionem sobre el nostre cos i com estimar-lo de la millor manera en l'opció de gènere que sigui més adient. Després fem una meditació tàntrica.

La Clem Cultura - cos - salut - benestar - autoestima - ràdio - radio - LGTBIQ+

A I Love Life no podia faltar dedicar un petit especial al solstici i l'inici de l'estiu i la revetlla de Sant Joan, celebració de foc i renovació, per poder encetar amb bon peu la resta de l'any. Bon Sant Joan i bon inici de l'estiu!

Ona Cultural - ràdio - La Clem Cultura - radio - Ona de Sants - Ràdio Hostafrancs - salut - benestar

Amb Josep Barbal, administrador de Finques El Pallars, hem començat a revisar la nova Llei d'Habitatge. En breu en parlarem més! 

I Love Life - ràdio - podcasts - La Clem Cultura - Ona de Sants - Ràdio Hostafrancs

Arriba l'estiu i el moment de mostrar més el nostre cos. Quina relació tenim amb ell? La societat actual, amb la pressió de les xarxes socials, la imposició de la norma, quan tots els cosos són vàlids, fa que molta gent no estimi el seu físic, ho passi molt malament quan ha d'ensenyar-lo i acabi patint trastorns de la conducta alimèntaria, TCAs. En aquesta sèrie de podcasts que iniciem volem donar unes indicacions o recomanacions, que no consells per poder arribar a tenir una millor relació, estimar el nostre cos, i cuidar-lo de la manera més saludable possible, tenint en compte tota la humanitat i la seva diversitat.

I Love Life - La Clem Cultura - cos - físic - benestar - salut - alimentació - autoestima - ràdio - radio