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Joan Contreras, Comunicación, Psicología y Crecimiento Personal‪.‬ Joan Contreras

    • Salud mental
    • 4.0 • 1 valoración

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    Alta sensibilidad: Necesidad de filtros en nuestra percepción

    Alta sensibilidad: Necesidad de filtros en nuestra percepción

    Cuando hablamos de percibir, de percepción, pensamos en una acción pasiva, en algo que nos viene dado desde fuera. Hoy en el programa, con el ejemplo del café os propongo que esa percepción, de las noticias, de las relaciones, de las críticas, pase a ser activa, pase a tener un control y un dominio por parte de nosotros para evitar el colapso, la sensación de invasión que podemos sentir fácilmente. Hoy estreno web del podcast en: https://joanpodcast.com y, como siempre, podéis haceros subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions. Un abrazo y un saludo a todos.

    • 17 min
    Poli bueno y poli malo Abriendo la comunicación en educación (2).

    Poli bueno y poli malo Abriendo la comunicación en educación (2).

    En este programa de miércoles de educación hablo de la necesidad de coordinación de los adultos en la educación del día a día. Este recurso que comúnmente se llama poli bueno/poli malo os lo explico de la forma más sencilla posible. Podéis apoyar al programa en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions. Para poder inscribiros en el taller, divulgacion@joancontreras.com

    • 18 min
    Cuando las cosas se complican: el abuso sexual en niños y adolescentes

    Cuando las cosas se complican: el abuso sexual en niños y adolescentes

    Es un hecho hoy en día que salpica a las noticias de vez en cuando y que generalmente se intenta obviar u olvidar cuanto antes mejor. La intención del programa hoy es hablar del tema, que salga de la sombra y que los educadores en particular y las personas en general seamos conscientes que existe. Podéis apoyar al programa en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions.

    Os dejo el enlace de la fundación Vicky Bernadet: https://www.fbernadet.org/es/

    • 16 min
    Consejos de Jordan B. Peterson

    Consejos de Jordan B. Peterson

    En su libro de 12 reglas para vivir, encuentro unos párrafos que vale la pena compartir en esta mañana de lunes de alta sensibilidad. Hablamos de la postura y del cuidarse. Son temas recurrentes, sí, pero en voz de Jordan, suenan diferente y pueden calar hondo. Espero que os guste. ¿Queréis oir los podcast de jueves y viernes? podéis apoyar al programa en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

    • 16 min
    Abriendo la comunicación en educación (1).

    Abriendo la comunicación en educación (1).

     En ocasiones, las anécdotas con niños pueden llevar gato escondido. Los enfados sin sentido de los niños y adolescentes pueden ser signo de algún sentimiento que esté oculto. En el programa desvelamos cómo descubrirlo.

    • 17 min
    ¿Eres adicto/a a las compras?

    ¿Eres adicto/a a las compras?

    En este martes de "Cuando las cosas se complican" hablamos de ir de compras de forma desordenada, ansiosa y  compulsiva, rasgos de una posible adicción. Describiremos también cómo identificar esta situación y qué podemos hacer o aconsejar. Esperando  que tengáis unas compras sanas y adecuadas a vuestras necesidades, os animo a apoyar el programa en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

    • 15 min

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