42 episodios
KAMON Cast Adriano Teles
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- Salud y forma física
Como transformar seu corpo e sua mente para uma vida mais saudável e de superação de limites.
O podcast da Kamon é apresentado por Adriano Teles (@adrianoteles) da Kamon CrossFit (@kamoncrossfit).
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Qual o risco de lesão no CrossFit? | DESconFUNDINDO
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Quanto preciso treinar para secar? | DESconFUNDINDO
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3 erros comuns de quem quer emagrecer | DESconFUNDINDO
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Como manter o foco nos treinos e na alimentação | DESconFUNDINDO
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Se musculação é melhor, por que eu faço CrossFit? | DESconFUNDINDO
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Banana para emagrecer? | DESconFUNDINDO
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