La Ecologista Imperfecta

La Ecologista Imperfecta

El podcast donde hablamos sobre sostenibilidad, ecología, zero-waste y plastic-free de una manera totalmente imperfecta.

  1. 26/01/2024

    Episodio 33 - Cómo beber agua sin microplásticos

    En este episodio comentamos un artículo que se ha hecho viral en el que unos estudios han demostrado que el agua embotellada tiene 100 veces más cantidad de nanoparticulas de plástico de lo que anteriormente se creía. ¿Cómo puede ser esto? Y ¿ de dónde esta viniendo este plástico? Y lo más importante ¿qué hacemos al respecto?  Te cuento todo lo que tienes que saber sobre el plástico de las botellas de agua, cómo he terminado ese plástico ahí y qué puedes empezar a hacer tu hoy para evitar ingerir microplásticos cuando bebes.  Episodio Los 7 tipos de plástico que debes conocer

  2. 07/02/2023

    Episodio 32 - Todo ha cambiado...

    En este episodio te cuento lo que ha sucedido en el último año y medio...

  3. 24/01/2023

    Episodio 31 - He dejado de utilizar las braguitas menstruales...

    ...cómo metodo exclusivo. Si, es cierto. Ya llevo 3 años utilizando braguitas menstruales durante mi regla. Un año y medio de los cuales ha sido el método exclusivo que he utilizado. Al principio, pensaba que había encontrado la respuesta definitiva, pero con el tiempo las cosas han ido cambiando. En este episodio te cuento la cruda realidad y porqué ya no utilizo las braguitas mentruales como método exclusivo.  Resolvemos preguntas como:  ¿Cómo se ueden utilizarse como método exclusivo? ¿Cómo aguantan las braguitas menstruales en el tiempo? ¿Huelen mal?

  4. 21/07/2021

    Episodio 30 - Los agricultores ecológicos son mis héroes

    En este episodio te cuento una historia personal que me hizo hacer una reflexión sobre la agricultura ecológica. Durante este año pandémico, me he aficionado un poco (mucho) a las plantas. Incluso hemos hecho empezado nuestro pequeño huerto urbano.  Evidentemente hemos intentado mantenerlo todo lo más ecológico posible. Esto en la agricultura ecológica, significa prestar atención a qué utilizas para controlar tus plagas. Y por lo que he aprendido me he dado cuenta que los agricultores ecológicos son mis héroes.  Es normal que haya bichitos en las plantas, al final, son su hábitat natural. Pero cuando un bichito se apodera de la planta, se convierte en una plaga.  Mucha gente piensa que en la agricultura ecológica no se utilizan pesticidas y herbicidas. Pero esto no es del todo cierto. Un pesticida no es otra cosa que algo que controla una plaga. Y se puede hacer de muchas maneras, no solo usando químicos tóxicos.  ¿Qué hacen los agricultores ecológicos para lidiar con sus plagas?  Si quieres probar algún producto Nutrilite pincha aquí para ver una lista de mis suplementos favoritos. Puedes eliminar o añadir los productos que quieras. Si te registras como cliente te llevas un 12% de descuento.

  5. 24/06/2021

    Episodio 29 - Soy ecologista, pero no soy vegana

    En el episodio 26 del podcast "Mi Primer Hater y Por Qué Como Carne", os hice un poco la sucia y no compartí publicamente la segunda parte del episodio. Te soy sincera, estaba nerviosa. Si ya había creado tal revuelo una story de una compra donde salía pollo...No podía imaginar qué podría pasar si explicara las razones por las que como carne. Por eso, decidí compartirlo solo con los suscriptores a la newsletter (pincha aquí si quieres unirte). De esa manera, el contenido se quedaba solo entre un pequeño grupo de personas que me aprecian. ¡Por lo menos lo suficiente para suscribirse a mi newsletter! Pero me parece que la información de esta parte del episodio tiene mucho valor. Y sería una pena que se quedara para unos pocos. Además...tengo otra confesión. El título es un poco "clickbait". En este episodio no te doy una lista de razones por las que comer carne. En realidad es la historia de mi camino personal y por qué no he sido capaz de dejar de comer carne de momento. También te explico por qué existe una posibilidad de que nunca lo haga.  Te invito a que escuches este episodio con la mente abierta. No tienes que estar de acuerdo conmigo, pero si te pido respeto y compasión.

  6. 17/06/2021

    Episodio 28 - Yoga y eco-emprendimiento con Leser Yoga

    La entrevista de hoy es con Xenia, de Leser Yoga. Xenia es una apasionada del yoga y se dio cuenta de que a la hora de elegir ropa, nada casaba con sus valores. Para hacer cualquier deporte la comodidad es esencial. Y para ello, la ropa deportiva suele estar hecha de materiales sintéticos como el nylon y el poliéster para tener esa elasticidad que la caracteriza. Si ya has escuchado los Episodios 15 y 16, sabrás que la moda es una de las industrias que más contamina del mundo. Una de las razones es por los materiales sintéticos que al final son plástico.  Que la ropa esté hecha de plástico no es solo un problema para el planeta. También nos puede crear problemas a nosotros, irritando nuestra piel. Y este fue justo el problema que tenia Xenia. La ropa de yoga que ella gastaba, le causaban irritaciones y pensó "¡debe haber otra manera!" Y así nació Leser Yoga, una marca de ropa de yoga (y cualquier otro deporte) fabricado de materiales naturales. Usa un tejido de algodón orgánico (con certificado GOTS), algas marinas y cinc que no solo cuida en planeta, sino que también cuida tu piel, hidratándola mientras haces deporte.  En esta entrevista, Xenia nos cuenta en más detalle los problemas de la ropa de deporte convencional y cómo Leser soluciona esos problemas.  También hablamos del eco-emprendimiento y cómo se vive emprender en España en el sector "eco".

  7. 20/05/2021

    Episodio 27 - Cambiando las reglas con Mundo Sin Residuos

    Seguro que a estas alturas ya has oído hablar de la copa menstrual. Ese pequeño vasito de silicona que te puedes poner en lugar de un tampón. Es un método que está cambiando las reglas...literalmente.  En este episodio he invitado a Cintia, autora del blog e instagram Mundo Sin Residuos. Antes de saber mucho sobre el estilo de vida "zero waste", ella se cambió a la copa menstrual. Y para ella fue un antes y un después en su relación con su ciclo menstrual. Todas tenemos una historia de la primera vez que nos bajó la regla. Y, desgraciadamente, todas tenemos alguna historia donde de alguna manera, la menstruación ha sido el centro de atención. Y no necesariamente por cosa positivas.  La copa menstrual es solo el principio. Ahora hay todo un mundo de posibilidades de productos reutilizables para todos los gustos. Braguitas menstruales, compresas de tela incluso bañadores menstruales. Definitivamente, es el mejor momento de la historia para ser mujer.  En un mundo donde la sangre de los anuncios de compresas es azul y se nos critica por sentirnos mal cuando nos está saliendo sangre por la vagina, en este episodio Cintia y yo tenemos una conversación sincera y sin tapujos sobre nuestras reglas, nuestros traumas y nuestro camino a reconectar con nuestros cuerpos para normalizar de una vez por todas la menstruación.

  8. 15/04/2021

    Episodio 26 - La historia de mi primer hater y por qué como carne

    Esta es la historia de mi primer hater. Si, hace unas semanas, después de unas historias de Instagram, me llegó mi primer mensaje hater. El culpable... la carne.  En estas historias que compartí, era el día de ir a comprar. Y pensé que sería una buena idea compartir cómo hago la compra para reducir residuos. Normalmente voy al mercado y a tiendas a granel. Esto me permite comprar productos de cercanía y con ningún o mínimo envase.  Una de las cosas que compré ese día eran varios productos cárnicos, entre ellos pollo, longaniza y jamón york. Sabía que era un riesgo compartir esto, ya que una gran parte de la comunidad no come carne. Sin meterme en mucho detalle, expliqué brevemente las razones por las que:  1. Lo había compartido (porque no tenía por qué hacerlo) 2. Por qué como carne En general, recibí mensajes muy positivos...menos uno. Una persona me envío un mensaje, que comparto en el episodio, básicamente diciendo que no puedo ser ecologista si como carne.  En este episodio te cuento mi opinión sobre su comentario y por qué me parece que su lógica es miope e inocente.  La verdad... no repito, ¡no quiero más haters! Sé que es imposible, pero me gustaría minimizarlo si puedo. Por eso para este episodio voy a hacer algo diferente. La última parte sobre por qué como carne la voy a dejar en privado solo para aquellos que realmente les interese.  Lo voy a enviar en mi newsletter: Kimmy, Sin Filtros, el viernes 23 de Abril a las 9.00 de la mañana. Si te interesaría recibirlo, pincha aquí para apuntarte.

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