100 episodios
Lebenslust Sonja Urbanowski
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- Educación
Du möchtest Dich nicht mit einem 0-8-15 Leben zufrieden geben? Du möchtest mehr vom Leben?
First focus on yourself, before you focus on anybody else!
Der LEBENSLUST PODCAST bietet Dir inspirierende Sessions wie Du motiviert, energiegeladen, und positiv in jeden neuen Tag starten kannst.
Interessierst Du Dich für persönliche Weiterentwicklung, mentale Stärke erlangen, den Weg zu eigenen Glück und innere Zufriedenheit, dann bist Du hier genau richtig!
Erwecke Deine eigene Lebenslust!
Du findest hier inspirierende Interviews und persönliche Storys - auch von mir, aus denen Du Motivation und Energie für Deine eigene Lebenslust gewinnen kannst.
Ich freue mich sehr, wenn es Dir gefällt und Du dabei bist!
Deine Sonja
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#183 - Befreie Dich von toxischen Energien andere
Wir sind im Alltag pausenlos den Energien anderer Menschen ausgesetzt oder besser gesagt: Wir stehen in einem ständigen Energieaustausch.
Daran ist prinzipiell nichts auszusetzen, jedoch wird es schwer, wenn wir uns der negativen Energie anderer annehmen. Daher habe ich für diese Folge eine 7 Schritte Anleitung für Dich, um schneller zu Deiner eigenen Energie zurück zu kehren. -
#182 - Interview mit Marc dem Datingcoach -Teil 2
In diesem spannenden 2. Interview spreche ich mit Marc über das Flirten zwischen Mann und Frau. Wir beantworten verschiedene Fragen, die jeden in einer Beziehung oder auf Partnersuche interessieren
Dieses Interview findest Du auch bei Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=MCUHOI3ties -
#181 - Vom Opfer zur Eigenermächtigung
Wie oft fühlen wir uns als Opfer der Umstände
Opfer der Politik
Opfer des Chefs
Opfer der Wirtschaft
Wie schaffen wir es, unsere Eigenermächtigung wieder zu erlangen? -
#180 - Wie löse ich die eigenen Projektionen auf?
Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Projektionen.
Was ist das überhaupt?
Wie entstehen Projektionen und wie finde ich heraus, wie ich diese auflösen kann. -
#179 - Ist der Feind bekannt, hat der Tag Struktur
Unruhige Zeiten die wir aktuell sehen. Wie schaffe ich es mich nicht beeinflussen und instrumentalisieren zu lassen?
Indem ich mir von außen nicht erklären lasse, wer der Feind ist. Jeder von uns hat genug "Müll" im Keller um sich genug mit sich selbst zu beschäftigen.
Im Podcast erfährst Du die 3 notwendigen Schritte dzau. -
#178 - Blick in den Rechenschaftsspiegel
Die (empfohlene) Morgenroutine kennen wir alle.
Wir wissen eigentlich was gut für uns ist.
Alles Wissen zu persönlicher Weiterentwicklung und Spiritualität ist im Internet (oft kostenlos) verfügbar. Wieso fällt es uns Menschen dennoch so schwer uns zu lösen von Hass, Ungerechtigkeit, Wut, Neid, Groll, Krieg und Missgunst?
Weil wir den "Fehler" - den "Feind" im Außen suchen. Wir geben gern jemand die Schuld für unser Verhalten. Für unsere Verfehlungen. Für unser Schicksal.
Wir wollen uns ungern die Wahrheit ins Gesicht sagen.
Ein Blick in den Rechenschaftsspiegel lohnt sich! Um sich folgende 4 Fragen zu stellen:
Wer bin ich?
War ich der, der ich sein wollte heute morgen?
Habe ich meine Aufmerksamkeit auf das Positive halten können?
Wo suche ich immer wieder nach Ausreden?