LEGENDY DOJO Rafal Debski

W tym odcinku miałem zaszczyt i przyjemność porozmawiać z Marcinem Toberą:   



- o jego początkach w sportach walki  

-bjj dawniej i dziś 

-o roli Trenera w życiu zawodnika 

-o powstaniu klubu Copacabana Kielce 

-o podejściu do przygotowania fizycznego  

- o startach w zawodach  

-o o trzymaniu swojego czarnego pasa 

 - o jiu jitsu community   -

 o zabawnej historii z pobytu w Anglii, małpach, żywiołach i wielu wielu innych przekomicznych sytuacjach!!   

o tych i wielu innych, serdecznie zapraszam! :)   



https://www.instagram.com/legendy_dojo/ 

https://www.facebook.com/trenerrafa     





Utwór Ishikari Lore autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...  Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...  Wykonawca: http://incompetech.com/

Druga część rozmowy z Pawłem Mistewiczem w której opowiada między innymi o:   



- treningach w Brazylii  

- łączeniu surfingu z jiu jitsu 

- szermierce i rolkach 

- roli startów na zawodach w podnoszeniu umiejętności bjj 

- przygotowaniu fizycznym 

- aspekcie mentalnym oraz korzyściach wynikających z uprawiania bjj!   



Serdecznie zapraszam! 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 

 https://www.instagram.com/unity_team_... 

https://www.instagram.com/legendy_dojo/ 



#legendydojo #bjj #podcast #lifestyle          



 Utwór Ishikari Lore autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... 

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-... 

Wykonawca: http://incompetech.com/

W tym odcinku miałem zaszczyt i wielką przyjemność porozmawiać z  pionierem polskich leglocków Zbyszkiem Tyszką.   



Opowiedział między innymi o: 

-swoich początkach na macie

 -o tym dlaczego wybrał walkę bez kimon 

 - karierze zawodniczej 

-powstawaniu klubu Piranha 

- podejściu do przygotowaniu fizycznego  

- treningu balistycznym   i wiele innych :)  



 Serdecznie polecam zapoznać się z materiałem!  

 https://www.instagram.com/Legendy_Dojo/ 

https://www.instagram.com/zybityszka/ 

https://scramble.pl/  



 Utwór Ishikari Lore autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... 

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-... 

Wykonawca: http://incompetech.com/

Tym razem miałem zaszczyt i przyjemność rozmawiać z Pawłem Mistewiczem założycielem klubu Akademia Sportów Walki Wilanów/Unity Team

Nasze spotkanie zaowocowało ogromną porcja materiału, dlatego zmuszony byłem podzielić go na dwie części, to jest pierwszą. Druga będzie mieć swoją premierę za tydzień 🙂

W tym odcinku Paweł opowiada między innymi o:

-swoich początkach na macie i drodze do czarnego pasa

-odpowiedzialności jaką niesie ze sobą bycie trenerem

-założeniu klubu Unity

-old school BJJ

-surowym podejściu do nominacji na kolejne stopnie oraz swoim pierwszym promowanym czarnym pasie

Serdecznie polecam i zachęcam do odsłuchu 🙂

#legendydojo #bjj #podcast #unity



Utwór Ishikari Lore autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...​ 

http://incompetech.com/music/royalty-...​

Wykonawca: http://incompetech.com/

Rozmowa Adamem Grabowskim trenerem zawodników MMA  

 - o jego początkach na macie 

- wyborze ścieżki trenerskiej 

- współpracy z Janem Błachowiczem 

- o różnicach w trenowaniu zawodowców i amatorów  

- zabawnej sytuacji podczas otrzymania swojego czarnego pasa 

- podejściu do przygotowania fizycznego   oraz o tym jak nie stracić motywacji i wiele innych ciekawych tematów!!!  

 https://www.instagram.com/adamgrabowskibjj/   

https://www.facebook.com/adamgrabowskibjj/   

 Adama można spotkać w klubach:   

http://wcapro.pl/  

https://aligatores.pl/     



https://www.instagram.com/life_jitsu/      



Utwór Ishikari Lore autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100192  

Wykonawca: http://incompetech.com/

Rozmowa z głównym trenerem klubu Dragons Den Krzysztofem Łukaszewiczem    

-dlaczego bjj? 

-jiu jitsu dawniej i dziś 

-o klubie DragonsDen 

-starty zwodach 

-przygotowanie fizyczne 

-motywacja   

o tych i wielu innych, serdecznie zapraszam! :)  



 https://www.instagram.com/life_jitsu/​ 

https://www.facebook.com/trenerrafa​     



Utwór Ishikari Lore autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...​ 

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...​ 

Wykonawca: http://incompetech.com/