L'ofici de viure Catalunya Ràdio
-
- Religió i espiritualitat
-
Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva.
-
Tan important és això que et preocupa?
Sovint ens preocupem molt per una cosa que al capdavall no és més que una banalitat. Fem muntanyes de grans de sorra, tal com diu el psicòleg Rafael Santandreu al títol del llibre "No facis muntanyes de grans de sorra", publicat per Rosa dels Vents. Com ho podem fer perquè no ens afecti tant? Hem de reeducar la ment? Rafael Santandreu sosté que som massa exigents i que tot el que ens afecta ens ho fem nosaltres. Amb el comentari afegit del psiquiatre Javier García Campayo.
-
La nostra tribu
L'ésser humà necessita estar acompanyat. Sense adonar-nos-en busquem la nostra tribu; de vegades és simplement la família, però, en general, acabem fent un grup d'amics o, si més no, de companys. Què és la nostra tribu exactament i per què ens cal? Si no en tenim, com podem trobar-la? Ho comentem amb l'antropòleg Josep Maria Fericgla i la coach Joana Frigolé, amb un apunt de la fundadora del grup Sortimacaminar.Girona, Susanna Margalef. Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.
-
Diners, quina importància cal donar-hi?
Es diu que els diners no fan la felicitat, però que hi ajuden força. Fins a quin punt són importants i com ens hi hem de relacionar? De fet, ens demanem si hi ha una manera sana de relacionar-se amb els diners. I ho fem amb el terapeuta Antonio Jorge Larruy i el coach Raimon Samsó.
-
Deixar de projectar, a través del zen
Vivim d'il·lusions i potser simplement hauríem de viure amb il·lusió. Projectem tot el que fem en el futur, i així ens angoixem i ens estressem perquè no sabem entendre que la il·lusió és en el dia d'avui, ara i aquí. La pràctica del zen ens pot ajudar a entendre-ho, tal com ens ho indiquen els mestres zen Laia Montserrrat i Antonio Lozano. Amb el comentari afegit de la doctora en Humanitats i professora de religions asiàtiques Raquel Bouso. I acabem el programa amb Sergi Torres.
-
L'autoconeixement
Ens coneixem prou nosaltres mateixos? La filòsofa Mónica Cavallé sosté que no, i que, per entendre els altres, primer hem de mirar el nostre interior, desfer-nos de falsos conceptes i analitzar-nos amb honestedat, amb interès i, sobretot, sense culpabilitzar-nos. Recuperem també un comentari afegit del ja difunt psiquiatre i filòsof Claudio Naranjo, que en el seu dia ens va regalar tot un programa sobre aquest tema.
-
Valors de la natura
La natura té un valor sagrat, segons el geògraf Josep Gordi, expert en arbres, i la doctora en Arts Escèniques i Estudis Teatrals Anna Caixach. El contacte amb la natura ens fa més bones persones i també ens ajuda a sentir-nos més bé. Tanmateix, sembla que ens n'allunyem cada vegada més. Ens hi fa un apunt el músic i organitzador d'aproximacions a la natura Natxo Tarrés, i acabem amb l'espai de Sergi Torres.
Ressenyes del públic
Un programa excelent
No he trobat cap programa de ràdio com el vostre exclusiu de temàtica i amb continguts de valors
Gràcies per la vostre feina feta amb tanta inteligència i amor
Gran programa
Me encanta escucharos, aportáis una visión de los temas a mi parecer muy novedosa.
Además hacéis reflexionar y a su vez esto te lleva a nuevos planteamientos, para mi soy de 10
Gran descobriment
Gracies pel programa. Un gran descobriment per mi.