149. Los 5 atributos de la gente que logra mantener el cuerpo de sus sueños. Frecuencia Fitness
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- Salud y forma física
Si llevas media vida adulta luchando sin éxito por tener el cuerpo de tus sueños, es hora de que dejes de copiar lo que hacen las personas que muestran esas transformaciones increíbles en cuestión de pocos meses, y empieces a prestar atención a lo que hace la gente que logró su cuerpo soñado hace más de una década y todavía lo mantienen.
En el episodio de esta semana lo verás.
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Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/
@frecuencia_fitness_40
Un podcast de Daniel Rubio.
Con la producción de podcast de https://www.ivanpatxi.es
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