27 episodios

Un podcast para mamás que no quieren escuchar que el embarazo es perfecto, ni que todo es color de rosa. Que buscan liberarse de tabúes y verdades maquilladas porque prefieren la honestidad y un poco de diversión para hablar de esos temas que no son fáciles. Acompáñanos a descubrir y entender un poco más del embarazo y la maternidad, con invitados expertos en cada episodio que nos dirán las cosas como realmente son.

Con Gianella Neyra y Mónica Fonseca.
Música por @marialinares y @fionarecords

www.masabrazos.com

Más Abrazos Más Abrazos

    • Para toda la familia
    • 3,0 • 2 valoraciones

Un podcast para mamás que no quieren escuchar que el embarazo es perfecto, ni que todo es color de rosa. Que buscan liberarse de tabúes y verdades maquilladas porque prefieren la honestidad y un poco de diversión para hablar de esos temas que no son fáciles. Acompáñanos a descubrir y entender un poco más del embarazo y la maternidad, con invitados expertos en cada episodio que nos dirán las cosas como realmente son.

Con Gianella Neyra y Mónica Fonseca.
Música por @marialinares y @fionarecords

www.masabrazos.com

    #26: Un abrazo para cada bebé.

    #26: Un abrazo para cada bebé.

    En 2019 Huggies y UNICEF se unieron para mejorar la vida de los bebés, niños y niñas en América Latina y el Caribe a través del programa global Un abrazo para cada bebé. A través de esta alianza, Huggies ha ayudado a llegar a más de 1,5 millones de pequeños y pequeñas, cuidadores y trabajadores especializados en Desarrollo Infantil Temprano en 15 países de la región. En este episodio de Más Abrazos Podcast también hablaremos con Patricia Núñez sobre la importancia de los primeros 1.000 días del recién nacido.

    • 29 min
    #25: Post parto: hablemos de nutrición y ejercicio

    #25: Post parto: hablemos de nutrición y ejercicio

    Después del embarazo, nuestro cuerpo pasa por muchos cambios y surgen muchas dudas sobre cómo re-incorporar hábitos de ejercicio y cuál debe ser la alimentación adecuada que nos ayude a ganar nuevamente la confianza en nuestro cuerpo, sentirnos bellas y sobre todo volver a amar a la mujer que vemos en el espejo. En este episodio del podcast Más Abrazos te compartimos consejos, tips y experiencias en relación a la nutrición y ejercicio después del embarazo. Para ello, nos acompañan 2 invitadas: Andre M. Zaid, nutricionista en metabolismo; y Andrea Salamanca, bailarina de ballet y coach de baile y ejercicio. ¿Qué esperas para escucharlo?

    • 32 min
    #24: Mitos y realidades sobre el sueño del bebé

    #24: Mitos y realidades sobre el sueño del bebé

    Los primeros meses del bebé en casa, son meses de mucho aprendizaje para los padres. Conocer su sueño, ayudarlo a descansar, despertarse en las noches para ayudarlo a dormir otra vez son solo algunos de las vivencias por los que pasamos todos las mamás y papás. En este episodio hablaremos junto a Barbara Arca Blondet, coach de sueño pediátrico certificada, quien nos ayudará a entender que el sueño de todos en casa es importante, aprenderemos nuevas rutinas y herramientas para mejorar la calidad del sueño y derribaremos mitos en relación al sueño de los bebés. ¡Escúchalo!

    • 34 min
    #23: Sexo y pareja

    #23: Sexo y pareja

    Cuando nuestro bebé llega a casa, se vuelve el centro de atención tanto de mamá como de papá y muchas veces esta situación hace que nos olvidemos de que más allá de ser padres, seguimos siendo una pareja que también debe guardar tiempo para compartir y estar juntos. ¿Dónde queda la relación de pareja después de tener a un bebé?, ¿cómo mantener viva la pasión y revivir la sexualidad?, ¿cómo volver a reencontrarnos? Resolveremos todas estas dudas con la psicóloga, ginecóloga y sexóloga Florencia Salort. ¡Dale play e invita a tu pareja a escuchar este podcast!

    • 34 min
    #22: Vamos a hacerle cara a la depresión postparto

    #22: Vamos a hacerle cara a la depresión postparto

    Tener a tu bebé es un momento maravilloso. Sin embargo, la depresión postparto es una realidad de la que poco se habla, pero que muchas mujeres han experimentado; el cambio en su físico, el agotamiento físico y mental, el cambio de jornadas, la pausa laboral y muchos otros aspectos pueden ser detonantes. Por esto, ser guiadas por profesionales, conocer los síntomas, saber en que momento buscar ayuda, son los primeros pasos para recuperarnos. En este episodio nos acompaña Marcela Lozano, psicóloga clínica, diplomada en desarrollo infantil, doula y educadora prenatal certificada. ¡No te lo pierdas!

    • 32 min
    #21: Lactancia materna vs. fórmula. ¿Hay una mejor que otra?

    #21: Lactancia materna vs. fórmula. ¿Hay una mejor que otra?

    Durante los primeros meses de tu bebé, la alimentación es una base importante para su buen desarrollo, pero lo cierto es que la lactancia no es perfecta. La constante búsqueda por saber si la leche materna es mejor que la fórmula o viceversa puede confundir a las mamás a la hora de elegir cual darles a sus hijos. En este episodio de Más Abrazos Podcast resolveremos muchas dudas y prejuicios en relación a estos dos modos de alimentar a tu bebé, de la mano de Michaella Arriaza, educadora perinatal.

    • 32 min

Reseñas de clientes

3,0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Top podcasts de Para toda la familia

Sonoro
Darío Eme y Sindi Takanashy
Club de Malasmadres
Adeslas
Lingokids
Qwerty Podcast / Podium Podcast