13 min
Meditación con relajación progresiva. Marybel Naturalmente
-
- Medicina alternativa
Meditación guiada con respiración con tiempos de inhalación, retención y exhalación. Visualizar y percibir paisaje y aromas, sonidos así como repetición de algunas frases mentalmente.
Meditación guiada con respiración con tiempos de inhalación, retención y exhalación. Visualizar y percibir paisaje y aromas, sonidos así como repetición de algunas frases mentalmente.
13 min