52 episodios

Un espacio seguro en el que evadirse un rato. Disfruta de las mejores meditaciones cada martes y viernes.

Meditada Meditación Guiada

    • Salud y forma física
    • 4,5 • 28 valoraciones

Un espacio seguro en el que evadirse un rato. Disfruta de las mejores meditaciones cada martes y viernes.

    Cuento para Reflexionar (Los seis sabios ciegos y el elefante) - Meditada 213

    Cuento para Reflexionar (Los seis sabios ciegos y el elefante) - Meditada 213

    Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 

    Reflexiona con este cuento corto sobre 6 sabios ciegos, seguro que recordarás la maravillosa lección de vida que nos enseña.

    • 4 min
    Meditación del Sueño Profundo - Meditada 212

    Meditación del Sueño Profundo - Meditada 212

    Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/

    Deja que el sueño llegue con esta meditación guiada, dormir profundamente es uno de los hábitos saludables que deberías integrar en tu vida, ya que pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo, asegúrate de que el descanso es profundo y reparador con la meditación.

    • 8 min
    Elige un Color y Duerme en 10 Minutos - Meditada 211

    Elige un Color y Duerme en 10 Minutos - Meditada 211

    Descarga la Tabla de Meditación: https://meditada.com/

    Elige tu color favorito y visualiza el círculo de la calma en tu mente, te ayudará a relajarte y enfocar tu cuerpo y tu ánimo al descanso profundo en tan solo 10 minutos de tu tiempo, espero que lo disfrutes y te deseo dulces sueños...

    • 10 min
    Meditación Guiada para Visualizar y Sanar - Meditada 210

    Meditación Guiada para Visualizar y Sanar - Meditada 210

    Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 

    Visualiza con esta meditación guiada una forma de sanar tu ansiedad o estrés y lograr descansar como te mereces, si te gusta este episodio te invito a seguir el podcast, tenemos mucho contenido de este tipo.

    • 9 min
    Respiraciones para Dormir Rápido - Meditada 209

    Respiraciones para Dormir Rápido - Meditada 209

    Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/

    Aprender a respirar cuando meditamos es importante, es por ello que hoy te enseño a hacerlo para relajarte y calmarte y así lograr dormir rápida y profundamente.

    • 8 min
    Meditación para Agradecer en 11 Minutos - Meditada 208

    Meditación para Agradecer en 11 Minutos - Meditada 208

    Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/

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    El agradecimiento debería ser una parte fundamental de nuestro día a día, practica en tan solo 10 minutos con esta meditación guiada, puedes compartir esta meditación con tus amigos, seguro que les gusta!

    • 10 min

Reseñas de clientes

4,5 de 5
28 valoraciones

28 valoraciones

GEAB1 ,

Excelente

Siempre ayuda

dchb ,

Floja

Muy flojas

maripilastrum ,

Genial

Voz y contenido agradable.

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