46 episodios
Póngase Los Tenis con Rodrigo Garduño Rodrigo Garduno
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- Educación
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4,8 • 8 valoraciones
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"PÓNGASE LOS TENIS” Es un podcast semanal conducido por Rodrigo Garduño, el famoso gurú del “fitness” y fundador de los exitosos estudios y programas de transformación humana 54D; junto con su coanfitrión Rodrigo de Ovando,“Head Trainer” de 54D. El podcast será un espacio diseñado para conversar con personalidades del mundo del entretenimiento, cantantes, deportistas, empresarios, y todo tipo de personas que contarán su historia para ayudarle a crecer y conquistar sus temores. Historias que INSPIRARÁN a otros a resolver y enfrentar situaciones diarias. Prepárense para un podcast personal, directo y cómico, donde la única intención es invitarlo a entender que creyendo en sí mismo, más un cuerpo sano, y una mente sana usted podrá lograr todo lo que se proponga. Así que no se lo puede perder porque realmente le cambiará la vida !“PÓNGASE LOS TENIS”, y acompáñenos!
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Episodio # 45 " A los Americanos les encantan las mujeres latinas."
Para nadie es un secreto, que las mujeres latinas causan sensación en los hombres Americanos. En este episodio de Póngase Los Tenis, Ro y Rorris tuvieron una charla muy divertida con un ciudadano Americano, que les contó las razones de su gusto por ellas.
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Una producción de Magnus Studios. -
Episodio # 44 " El azúcar."
Verdades y mentiras sobre este tema que tanto nos llama la atención.
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Episodio # 43 " La grasa corporal. "
Rodrigo y Roris, nos explican toda la importancia de saber nuestro porcentaje de grasa corporal.
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Episodio # 42 " Las lesiones al hacer ejercicio."
Sufrir una lesión, no solo ocurre haciendo un entrenamiento físico. Puede ocurrir en cualquier momento del día.
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Episodio # 41 " Mitos y verdades #1. "
Correr me vuelve flácida? Hoy en póngase los tenis. Ro y Rorris, nos resuelven los mitos y verdades.
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Episodio # 40 " El entrenamiento ideal ".
Es importante entender que cada entrenamiento es diferente para cada cuerpo. Esto nos lo explica muy bien Ro y Rorris.
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