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Hola qué tal,

Soy Margot Tomé, creadora del blog “Mi modo de vida saludable”, me puedes encontrar en Mimododevida.com en donde contesto tus preguntas sobre sobre nutrición, ejercicio en general y mil ideas para hacer vida saludable.

Trabajo fuera de casa, soy madre de familia numerosa, hago ejercicio casi a diario y me sobra un poco de tiempo para formación, te cuento cómo lo hago y lo que a mí me funciona.

En resumen te doy un montón de ideas para que puedas seguir una vida saludable sin mucho esfuerzo, para hacer una dieta sana y de continuidad para que puedas crear tu propio modo de vida saludable y sin que suponga un esfuerzo extra.

Puedes suscribirte a la newsletter para empezar tu propia vida saludable.

Te cuento lo que a mí me funciona, para que lo adaptes a tu manera de vivir.

Me dirijo, fundamentalmente, a padres y madres con poco tiempo, con ganas de cuidarse, de comer sano y hacer ejercicio, que trabajan fuera de casa y que, como a mi, el día se le queda muy corto.

Un programa para informarte y aconsejarte sobre cosas que puedes hacer para comer saludable y vivir saludable.

Hablaremos de comidas sanas, de actividades para hacer ejercicio, de hábitos correctos. Crearemos una comunidad que tiene el mismo interés, que es comer sano y sentirse bien para poder disfrutar de la vida.

Mi modo de vida saludable Margot Tomé

    • Salud y forma física

Hola qué tal,

Soy Margot Tomé, creadora del blog “Mi modo de vida saludable”, me puedes encontrar en Mimododevida.com en donde contesto tus preguntas sobre sobre nutrición, ejercicio en general y mil ideas para hacer vida saludable.

Trabajo fuera de casa, soy madre de familia numerosa, hago ejercicio casi a diario y me sobra un poco de tiempo para formación, te cuento cómo lo hago y lo que a mí me funciona.

En resumen te doy un montón de ideas para que puedas seguir una vida saludable sin mucho esfuerzo, para hacer una dieta sana y de continuidad para que puedas crear tu propio modo de vida saludable y sin que suponga un esfuerzo extra.

Puedes suscribirte a la newsletter para empezar tu propia vida saludable.

Te cuento lo que a mí me funciona, para que lo adaptes a tu manera de vivir.

Me dirijo, fundamentalmente, a padres y madres con poco tiempo, con ganas de cuidarse, de comer sano y hacer ejercicio, que trabajan fuera de casa y que, como a mi, el día se le queda muy corto.

Un programa para informarte y aconsejarte sobre cosas que puedes hacer para comer saludable y vivir saludable.

Hablaremos de comidas sanas, de actividades para hacer ejercicio, de hábitos correctos. Crearemos una comunidad que tiene el mismo interés, que es comer sano y sentirse bien para poder disfrutar de la vida.

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