Microbiota y salud mental (Salud‪)‬ Muy Interesante - Grandes Reportajes

Por sorprendente que parezca, existe una estrecha relación entre nuestra salud mental y física y las bacterias que pueblan nuestro intestino.

Especialmente, nuestras emociones están vinculadas a la microbiota, un conjunto de «microbios buenos» de nuestro cuerpo que se aloja mayoritariamente en el intestino y que estimula la secreción de sustancias bioquímicas favorecedoras del buen estado de ánimo, como la serotonina o la dopamina, además de prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmunitario.

Nuestro cuerpo está pobla- do de miles de millones microorganismos. Se trata, concretamente, de bacterias que se encuentran en diferentes partes de nuestro organismo y desempeñan funciones diversas, aunque todas ellas de vital importancia para el equilibrio de nuestra mente y de nuestro cuerpo.

Especialmente relevantes son las bacterias de un tipo: las que conforman la microbiota intestinal.

Utiliza el código CIENCIADIGITAL y obtén tu descuento en Muy Interesante, sigue con este link https://bit.ly/3TYwx9a

Déjanos tu comentario en Ivoox o Spotify, o escríbenos a podcast@zinetmedia.es

¿Nos ayudas? Comparte nuestro contenido en redes sociales .

Texto: Henar López Senovilla

Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego @ivanpatxi

Contacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es