Mijn eetprobleem - en hoe ik deze verslaving aan het doorbreken ben‪.‬ Anke van Donkersgoed

De strijd in mijzelf als het aankomt op hoe ik kijk naar eten, mijn lichaam en de weegschaal, is na 20 jaar tot rust aan het komen. Op mijn 13e startte ik mijn eerste dieet, afgelopen jaar op mijn 33e, eindigde ik mijn laatste. Wat een verlossing!

In deze podcast neem ik je in 25 minuten mee in dit thema en mijn beleving hiervan. Best privé, maar zo waardevol als we hier meer over gaan durven delen en praten met elkaar. Want als het aankomt op eten, maar ook seks, drugs, alcohol, social-media gebruik, gokken, gamen, noem het maar op... dan hebben we het over zaken die bij het leven horen maar waar we ons ook in kunnen verliezen. In deze podcast vertel ik je over hoe ik dit probleem for once and for all duurzaam aan het oplossen ben. Opdat het je mag inspireren!