13 episodios

Acompañar a otros a deshacer los nudos que limitan la expresión de su potencial, la conexión con ellos mismos, con otros y con la vida misma es su vocación.

Bióloga, psicoterapeuta corporal, coach transpersonal y autora, Lorena tiende puentes entre espiritualidad, misticismo, neurociencia, trauma, apego, relaciones.. de una manera enraizada en el cuerpo, práctica y real, para que puedas profundizar en tu propio camino de regreso a ti.

Si quieres saber más sobre el trabajo de Lorena, echa un vistazo a www.mujeralquimia.com o @mujeralquimia en instagram.

Mujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias Mujer Alquimia

    • Educación
    • 5,0 • 6 valoraciones

Acompañar a otros a deshacer los nudos que limitan la expresión de su potencial, la conexión con ellos mismos, con otros y con la vida misma es su vocación.

Bióloga, psicoterapeuta corporal, coach transpersonal y autora, Lorena tiende puentes entre espiritualidad, misticismo, neurociencia, trauma, apego, relaciones.. de una manera enraizada en el cuerpo, práctica y real, para que puedas profundizar en tu propio camino de regreso a ti.

Si quieres saber más sobre el trabajo de Lorena, echa un vistazo a www.mujeralquimia.com o @mujeralquimia en instagram.

    13 - El negocio de la manifestación, trauma y by-pass espiritual

    13 - El negocio de la manifestación, trauma y by-pass espiritual

    En el episodio de hoy mi intención es que podamos entender el concepto de manifestación y saber cuándo ciertas cosas están accesibles para nosotros, cuándo no y de qué depende esto. Pienso que tenemos una idea errónea de qué es la manifestación y cómo sucede.

    Se ha comercializado e industrializado este concepto y actualmente podemos ver en la comunidad espiritual personas haciendo millones literalmente, de este negocio y de la idea de que puedes controlar tu mundo. En un momento de nuestra historia de crisis global a todos los niveles, de absoluta incertidumbre e inseguridad, es muy fácil venderte la idea de que puedes tener cierto control sobre lo que sucede en tu vida. 

    La mayoría de personas jugando al juego de la manifestación que no lo logra, es porque no ha resuelto sus temas personales y está by paseando el proceso de planificación.

    Manifestar para mi significa crear conscientemente. Ser el creador activo y consciente de tu vida, relaciones, negocio etc.

    La cuestión es que más del 90% de las decisiones y acciones que tomamos en nuestro día a día son inconscientes, las toman partes de nosotros que son defensivas, que están heridas, que se defienden y protegen.  Tu punto de atracción es quien tú eres. Tus creencias, percepciones, tu biología, tu fisiología, tu mentalidad. Cómo está tu sistema nervioso. Y esto tiene todo que ver con trauma y condicionamientos primarios.

    Espero que te ayude a tener más claridad y discernimiento.

    Respecto a El Descenso, se trata de un proceso de transformación interior de 8 semanas.

    Es un proceso para encarnar y descender profundamente en tu cuerpo y echar raíces profundas para así poder expresar más la Verdad de quién eres. El Descenso es Alquimia interior alineada por partes iguales de neurociencia y misterio.

    El precio reducido estará disponible durante los próximos días.

    Tienes toda la información aquí:

    https://mujeralquimia.com/el-descenso/

    • 29 min
    12 - ¿Es trauma o es intuición?

    12 - ¿Es trauma o es intuición?

    Cuántas veces nos hemos preguntado ¿Es mi intuición guiándome o es mi trauma no procesado confundiéndome? 

    ¿Y si te digo que ambas respuestas son igual de poderosas y necesarias? Tal vez si partimos de aquí, podemos empezar a hacernos amigos de nuestras sensaciones, de estas respuestas inconscientes, de nuestros mecanismos defensivos.

    Fundamentalmente, en ambas, es la sabiduría de nuestro cuerpo haciéndose cargo.

    En el episodio de hoy te doy las claves que me sirven a mi para poder distinguir cuándo estamos respondiendo desde una u otra y te recuerdo que recuperar y restaurar nuestro cuerpo instintivo e intuición lleva tiempo. Es un proceso suave, gradual y orgánico.

    El primer paso para sanar nuestra relación con nuestra intuición es ser amable con nosotros mismos.

    Te dejo aquí también el enlace al Retiro on-line del Sábado 23 Julio, Tierra Sagrada: Encontrando seguridad en tu cuerpo donde precisamente navegaremos todo esto y os guiaré a través de varias prácticas y procesos que nos ayudarán a aprender a escuchar a nuestro cuerpo, cómo activar y ponernos en contacto con nuestro cuerpo instintivo, cóomo pasar de la contracción (que es a menudo una postura somática traumática) a la expansión que es el canal desde el que podemos sintonizar y recibir estos otros mensajes intuitivos y otros mensajes... y más:

    https://mujeralquimia.com/encontrando-seguridad-en-tu-cuerpo-2/

    Que estés bien,



    Lorena

    • 20 min
    11 - El origen de la auto-traición, el auto-abandono y nuestra incapacidad para poner límites

    11 - El origen de la auto-traición, el auto-abandono y nuestra incapacidad para poner límites

    En este episodio os hablo de la respuesta traumática de invisibilización / fusión / codependencia. Se trata de un mecanismo de defensa relacional, instintivo y automático, que se confunde con complacencia, educación, adulación, "buenas maneras", buenismo, entrega o en la incapacidad para poner límites y expresar nuestras necesidades, etc pero que en realidad es una respuesta de protección aprendida. 

    Lo hacemos cuando no podemos sostener la incomodidad de decepcionar al otro cuando expresamos nuestros límites, nuestra verdad  nuestra honestidad. En definitiva, cuando nos mostramos. Este mecanismo de respuesta es epidémico en mujeres, por el condicionamiento temprano que hemos recibido, no sólo en nuestro sistema familiar, sino ancestral y social.

    Comprenderás su origen, cómo funciona, qué lo desencadena, qué trata de proteger y cómo empezar a sanar, para sostenerte en las emociones de las que te protege, para que puedas metabolizar, integrar y evolucionar.

    Verás también las implicaciones tan profundas que tiene en nuestro trauma sexual.

    Es muy revelador.

    Que lo disfrutes.

    • 47 min
    10 - Acompañándonos en nuestras muertes y renacimientos

    10 - Acompañándonos en nuestras muertes y renacimientos

    Ufffff, menudo momento que estamos atravesando. Los tránsitos planetarios nos están llevando a una profunda desprogramación y desestructuración.   Cuando estamos muriendo, simbólicamente, abandonando aspectos y lugares de nosotros con los que llevamos tanto tiempo identificados, es difícil ver el nuevo territorio, pero si tu intención es crear una vida más libre para ti, una vida que aún no ha llegado, y empiezan a irse de tu vida actual relaciones, amistades, trabajos, parejas...confía, que esta nueva vida ya existe en un futuro en el Campo cuántico, aunque aún no esté manifestada y tu Ser superior va a sacar de tu vida actual todo lo que no esté alineado con en quién estás destinado a ser para tener la vida que anhelas.  

    Este es el Replay del espacio que compartimos ayer la psicóloga María Valls (@psi.mariavalls) y yo a través de Instagram Live.  

     ¡Hablamos de tantas cosas!: Transitar nuestro dolor y las muertes de nuestras identidades, de trauma, apego, cuerpo, biología, el divino femenino, el Divino masculino, física cuántica, tránsitos astrológicos actuales que nos están llevando a desestructurarnos completamente y soltar lo que ya no nos sirve.  Las claves en nuestro Viaje sagrado personal. Cómo acompañarnos y sostenernos en los momentos difíciles de cambios y transiciones. 

    Todo muy en la línea de mi próximo taller Online: Encontrando seguridad en tu cuerpo, donde exploraremos con herramientas y prácticas para recordarle a nuestro cuerpo cómo es sentirse seguro y regulado. Sentirnos más conectadas con nosotras, y enraizadas en nuestra verdad. En nuestro Ser.  Más de 100 mujeres participaron en la edición de Diciembre,¡ más de 20 de ellas repiten de nuevo en Febrero! y ya hay más de 80 mujeres inscritas.  En breve cerraremos las inscripciones. Si mi medicina resuena contigo, no lo dudes.   Todos los detalles del taller y link para inscribirte, aquí:  

    https://mujeralquimia.com/tierrasagra... 

    Si no pudiste estar en el directo, aquí te dejo la grabación.   Fue una verdadera delicia. Un momento lleno de ternura, compasión, sanación y amor.  Espero que lo disfrutes tanto como lo hicimos nosotras.  

    Durante el live, expliqué una herramienta para trabajar con aspectos en conflicto de nuestro subconsciente.  He creado una guía de exploración que enviaré a todos mis suscriptores en mi próximo Newsletter.   

    Si aún no estás suscrito/a, puedes hacerlo aquí:  

    https://mujeralquimia.com/newsletter/ 

    • 1h 26 min
    9 - Trauma y personas altamente sensibles (PAS)

    9 - Trauma y personas altamente sensibles (PAS)

    Hace unos días publiqué un artículo sobre trauma y personas altamente sensibles que curiosamente resultó ser muy activador para muchas de ellas. 

    Muchas otras me escribieron entusiasmadas deseando saber más sobre este tema, mi artículo les había abierto a una nueva mirada, toda una nueva ventana de exploración.

    El próximo 12 de Febrero haré un taller On-line que estará enfocado en todo esto: Ayudar a nuestro cuerpo a volver a sentirse seguro. Entender cómo funciona nuestro sistema nervioso y aprender a regularnos, para sostenernos y dejar de abandonarnos cuando percibimos demasiada intensidad y así poder acompañarnos desde otra mirada y poder caminar más seguras por la vida, sin percibir todo como una amenaza, pudiendo tomar decisiones desde nuestra soberanía y libertad personal y no desde el miedo del trauma pasado activándose a través de nuestro cuerpo en el presente.  

    La seguridad en ti misma es un reflejo de tu capacidad para encontrar seguridad en tu cuerpo, y esto tiene todo que ver con LIBERTAD.

    Si yo no soy un lugar seguro para mi, que puede acoger todo de mi,  hacer espacio para todo lo que sucede dentro de mi, cada una de mis  partes y mis emociones, fuera encontraré la misma inseguridad.

    Porque no es fuera. Es dentro. Y siempre fue así.

    Toda la información del taller del 12 de Febrero aquí:

    https://mujeralquimia.com/tierrasagrada2/



    Que estés bien,

    Lorena

    • 21 min
    8 - ¿Cuál es el propósito de mi alma?.5 claves para encontrarlo

    8 - ¿Cuál es el propósito de mi alma?.5 claves para encontrarlo

    Esta es la entrevista que me hizo Bienvenida Morote de @misionesencial a través de Instagram live. 

    Fue un placer compartir ese ratito con ella y con todos los que estuvísteis presentes.  

    En ella, hablamos de en qué consiste verdaderamente eso de "encontrar nuestra misión" desmontando mitos y falsas expectativas y te doy las 5 claves del proceso. 

    ME ENCANTARÁ CONECTARME CONTIGO:   

    ➜ INSTAGRAM: @mujeralquimia instagram.com/mujeralquimia  

    ➜ FACEBOOK: Mujer Alquimia http://facebook.com/MujerAlquimiaLorena/ 

    ➜ SITIO WEB: Mujer Alquimia https://mujeralquimia.com/ 

    ➜ WORKSHOPS Y RETIROS: https://mujeralquimia.com/tienda/

    • 1h 8 min

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