Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein‪.‬ Linda Klein | Psychologin & Expertin für Bindungsmuster, Trauma und Beziehungen

Die Bindungstheorie ist in aller Munde. Es scheint ja auch verlockend, denn Wissen ist Macht. Wenn du weisst, worauf du beim Kennenlernen achten kannst, findest du schnell Hinweise, ob dein Gegenüber zu dir passen könnte oder nicht und du ersparst dir viel Leid und Frust.

In dieser Episode möchte ich daher aufzeigen, wie sich die verschiedenen Bindungstypen im Dating und beim Kennenlernen verhalten und erkennen lassen. Gleichzeitig warne ich vor zu grober und schneller Schubladisierung, denn wir lernen immer noch einen Menschen und kein Bindungsmuster kennen und jeder von uns ist mehr als ein Bindungstyp.

Mit diesem wichtigen Disclaimer im Gepäck kannst du dich auf die neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“ freuen, in der wir tief eintauchen in die Merkmale und Unterschiede der verschiedenen Bindungstypen in der Kennenlernphase.

Du erfährst…

… welcher Bindungstyp eher Sex beim 1. Date haben wird und warum,

… wieso die einen das Dating am liebsten überspringen würden, während die anderen wollen, dass es niemals endet,

… wie dein idealtypischer Beziehungsanfang aussehen könnte und worauf du achten kannst,

… und wie du das Wissen um die Bindungstypen sinnvoll für dich einsetzen kannst, wenn du gerade jemanden kennenlernst.

Manche Menschen leben in der ständigen Angst, verlassen zu werden oder einen geliebten Menschen zu verlieren. In der Folge tun sie alles, um die vermeintlich drohende Trennung zu verhindern. Diese Dynamik erzeugt oft viel Leid bei der betroffenen Person selbst und ihren Liebsten.

Was genau hat es mit Verlustangst auf sich, wie entsteht sie und kann man sie überwinden?

All das und viel mehr erfährst du in der neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“.

Du erfährst…

… wie sich jemand mit Verlustangst verhält und auf welche verschiedenen Arten sich Verlustangst ausdrücken kann,

… welche tiefer liegenden Ursachen dieser Angst zugrunde liegen können und was das mit Trauma zu tun hat,

… inwiefern sich Verlustangst auch körperlich ausdrücken und tatsächlich krank machen kann,

… und wie man Verlustangst überwinden und zu mehr Sicherheit in sich und in Beziehung finden kann.

Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören!

Aller guten Dinge sind drei! In diesem Sinne freue ich mich sehr heute das 3. Gespräch meiner Interview Reihe mit Stephan Konrad Niederwieser zu teilen. Stephan har Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker und Traumatherapeut und ist Autor mehrerer Bücher.

Wir widmen uns dem Thema Sexualität und beleuchten inwiefern Gesellschaft, Erziehung und frühkindliche Erfahrungen den Umgang mit der eigenen Sexualität beeinflussen.

Du erfährst,
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… wann Sex wirklich intim wird,

… wie du und dein Beziehungsgegenüber eure Sexualität vertiefen könnt,

… warum es vielen Menschen schwer fällt eine erfüllte Sexualität zu leben und was das mit Entwicklungstraumata zu tun hat,

… welche unbewussten Überzeugungen deine Sexualität beeinträchtigen könnten, ⠀⠀⠀

… und welche frühkindlichen Erfahrungen deine Sexualität prägen, auch wenn sie im nicht-sexuellen Kontext gemacht wurden.

In dieser Episode habe ich die Gelegenheit, erneut mit Stephan Konrad Niederwieser zu sprechen. Stephan bringt seine umfassende Erfahrung als Heilpraktiker, Traumatherapeut, Buchautor und Experte für die Auswirkungen von Scham und Trauma auf Beziehungen ein.

Wir beleuchten typische Partnerschaftsprobleme wie „Bedürftigkeit“ und Konflikte rund um Nähe und Distanz sowie deren Lösung aus der Perspektive der trauma-sensiblen Beziehungsbegleitung.

Du erfährst,
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… welche Rolle frühe Prägungen bei der Partnerwahl spielen und wie sie unsere Beziehungen unbewusst steuern,

… wieso eine trauma-sensible Herangehensweise in der Paartherapie so essenziell für den Therapieerfolg ist,

… wie Traumata zu problematischen Beziehungsdynamiken führen können und die Mechanismen dahinter,

… und welche Lösungsmöglichkeiten sich auftun, wenn wir Partnerschaftsthemen durch die Brille von Entwicklungstrauma begleiten.

Manchen Menschen fällt es schwer, sich auf Nähe und tiefere Beziehungen einzulassen. Sie haben Angst, sich zu binden.
Aber was genau hat es damit auf sich, wie entsteht Bindungsangst und kann man sie überwinden?

All das und viel mehr erfährst du in der neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“.

Du erfährst:

… wie du den Unterschied zwischen Bindungsangst und Desinteresse erkennst,

… wie Traumatisierungen der frühen Kindheit dazu führen, dass wir uns nicht auf Beziehungen einlassen können,

… woran du Bindungsangst in der Kennenlernphase, in Partnerschaft und bei einer Trennung erkennst,

… und welche Schritte man gehen muss, um Bindungsangst zu überwinden.

Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören!

Offene Beziehungen sind im Trend. Viele probieren es aus, mehr oder weniger gewollt und es gibt gute, aber auch eine Menge schlechter Erfahrungen, von denen mir berichtet wird.

Ich möchte heute gerne ein paar spannende Fragen beantworten, die mir zu dem Thema immer wieder gestellt werden und dabei natürlich in die Tiefe gehen und psychologische Aspekte, Entwicklungstrauma und Bindungstypen berücksichtigen.

IST EINE OFFENE BEZIEHUNG EINE GUTE IDEE?

Du erfährst in dieser Episode…

… die 3 wichtigsten Regeln, damit offene Beziehungen gelingen können,

… wie du eine offene Beziehung von Betrug und Fremdgehen unterscheiden kannst,

… worauf du bei einer einseitig offenen Beziehungen achten musst,

… und warum offene Beziehungen definitiv nicht für jeden geeignet sind und was das mit Bindungstypen und Entwicklungstrauma zu tun hat.