Nos Hacemos Mayores

Donato Real
  • 5,0 (1)
  • CULTURA Y SOCIEDAD
  • SEMANAL

"Nos Hacemos Mayores": El podcast que conecta, inspira y transforma vidas, crean impacto social. 🎙️👵👴 Un espacio para unir generaciones, mejorar la vida de las personas mayores y fomentar una comunidad más empática. En cada episodio, compartimos experiencias, consejos prácticos y reflexiones para inspirar cambios positivos. Si cuidas de alguien mayor o te interesa el impacto social, este es tu lugar. Únete a la conversación con #NosHacemosMayores o escríbenos a contacto@noshacemosmayores.com. 🎧 Escúchanos, compartenos y sé parte del cambio. ¡Construyamos juntos un futuro más humano!

  1. Cómo las Mascotas Mejoran la Vida y Salud de las Personas Mayores

    26 FEB

    Cómo las Mascotas Mejoran la Vida y Salud de las Personas Mayores

    En este episodio de Nos Hacemos Mayores, Paula Calvo se une a nosotros para hablar de un tema profundo y fascinante: la relación entre los animales y las personas mayores. ¿Sabías que los animales pueden mejorar la salud física y emocional de los mayores? ¡Y mucho más de lo que imaginas! Descubre la ciencia de la antrozooología, una disciplina que estudia cómo los humanos se relacionan con los animales, y cómo ese vínculo está transformando la vida de muchas personas mayores. Paula nos cuenta cómo los animales de compañía no solo nos hacen más activos físicamente, sino que también nos ayudan a reducir el estrés, fomentar la socialización y combatir la soledad. Convivir con un animal tiene muchos beneficios, desde mejorar el corazón hasta liberar la hormona del amor, la oxitocina. Pero también debemos elegir al animal adecuado, considerando energía y temperamento. Además, el duelo por la pérdida de un amigo peludo puede ser tan profundo como el de cualquier ser querido, y Paula comparte algunas conmovedoras historias de esta conexión única. ¡Escucha este episodio y descubre cómo un peludo puede cambiar tu vida! 🐾💖 Recuerda darle al botón de Suscribirse y compartir este episodio con quienes necesiten escuchar sobre los beneficios de tener un compañero animal. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 700. ⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share⁠ -------------------------------------------------- WEBS: https://antrozoologia.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    39 min
  2. Sexualidad después de los 50: deseo, erotismo y sensualidad en la madurez | Nos Hacemos Mayores

    12 FEB

    Sexualidad después de los 50: deseo, erotismo y sensualidad en la madurez | Nos Hacemos Mayores

    Cuando cumplimos años, cambian muchas cosas… pero nadie nos explica qué pasa con la sexualidad. La sexualidad no desaparece con la edad. Se transforma.Y, sin embargo, sigue siendo uno de los grandes tabúes cuando hablamos de envejecimiento. En este episodio de Nos Hacemos Mayores abrimos una conversación necesaria y poco habitual: la sexualidad en las personas mayores. Hablamos de deseo, erotismo, sensualidad, afectividad y de cómo vivirlos con libertad y autenticidad en la madurez. Para ello contamos con Carmen Núñez Cuenca, socióloga y autora de Descubre tu verdadera edad y La auténtica sexualidad empieza a los 50, con quien desmontamos mitos, analizamos el peso de la cultura y la educación, y reflexionamos sobre por qué la sexualidad —especialmente la femenina— sigue siendo invisibilizada con el paso de los años. En este episodio descubrirás: Cómo cambia la sexualidad después de los 50 La diferencia entre sexualidad, erotismo y sensualidad Los tabúes históricos que siguen condicionando el deseo en la madurez La relación entre sexualidad, bienestar emocional y calidad de vida Por qué el deseo no tiene fecha de caducidad Hablar de sexualidad también es hablar de salud emocional, de vínculos, de dignidad y de cómo queremos vivir el paso del tiempo. 💬 Pregunta a la audiencia:¿Crees que como sociedad hablamos lo suficiente de la sexualidad en la madurez? #SexualidadMayor #DeseoYMadurez #NosHacemosMayores #Erotismo50Plus #SensualidadEnLaVida #SaludEmocional -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 670. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠https://www.xn--carmennuezcuenca-eub.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    40 min
  3. ¿Por qué necesitamos festivales de cine sobre la vejez? | Silver Film Festival

    29 ENE

    ¿Por qué necesitamos festivales de cine sobre la vejez? | Silver Film Festival

    🎬 ¿Por qué necesitamos festivales de cine sobre la vejez?El Silver Film Festival demuestra que el cine también puede cambiar la forma en la que miramos a las personas mayores. En este episodio de Nos Hacemos Mayores hablamos del Silver Film Festival, un festival de cine que pone en el centro la vejez, las personas mayores y las historias que rara vez ocupan un lugar protagonista en la gran pantalla. Un espacio cultural que nace para combatir el edadismo, generar miradas intergeneracionales y dar visibilidad a otras formas de vivir, sentir y amar. Conversamos con Marian Gorrekabeitia, directora del Silver Film Festival, sobre los orígenes del festival, su tercera edición y el papel del cine como herramienta de transformación social. Este año, además, el festival pone el foco en el amor, demostrando que las emociones no tienen edad. Porque muchas veces no se trata solo de llenar una sala de cine, sino de crear espacios de conexión que nos inviten a reflexionar sobre cómo representamos la vejez en los medios de comunicación y en la cultura. Si te interesa el cine, la cultura, la longevidad y las historias reales de las personas mayores, este episodio de Nos Hacemos Mayores es para ti. 🎙️ Nos Hacemos Mayores | Cine · Personas mayores · Vejez · Edadismo · Silver Film Festival -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 700. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.silverfilmfestival.eus/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    37 min
  4. 🎙️ Dr. José Manuel Ribera: Pionero de la Geriatría y defensor de los derechos de los mayores

    15 ENE

    🎙️ Dr. José Manuel Ribera: Pionero de la Geriatría y defensor de los derechos de los mayores

    En el primer episodio de 2026 de Nos Hacemos Mayores, hablamos con el Dr. José Manuel Ribera, referente de la geriatría en España, primer catedrático de Geriatría y autor de más de 50 libros. Con él exploramos el mundo de las personas mayores, la salud geriátrica, el envejecimiento activo y la lucha contra el edadismo. En este episodio descubrirás: La historia de la geriatría en España y cómo Ribera abrió camino en un campo casi inexistente en los años 60. La importancia de cuidar a los mayores con respeto, dignidad y calidad de vida. Cómo prevenir la fragilidad y fomentar la actividad física y mental en personas mayores. Reflexiones sobre envejecimiento saludable, bienestar de los mayores y atención centrada en la persona. Su último libro, “A su edad, ¿qué querrá?”, que aborda el edadismo y cómo escucharlos y comprenderlos mejor. Si te interesa la salud de los mayores, la geriatría hospitalaria, los cuidados para personas mayores, el bienestar físico y emocional, la prevención de la dependencia, y aprender de quien ha dedicado toda su vida a mejorar la vida de los mayores, este episodio es imprescindible. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 660. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    37 min
  5. ¿Cómo identificar y actuar ante el maltrato a las personas mayores?

    11/12/2025

    ¿Cómo identificar y actuar ante el maltrato a las personas mayores?

    El maltrato a las personas mayores es un problema real, cercano e invisible para la mayoría. En este episodio de Nos Hacemos Mayores hablamos con Vicente Pérez, psicólogo y miembro de CONFEMAC, una organización que ya ha atendido más de 4.000 casos de abuso y malos tratos a personas mayores en España. Con la llegada de la Navidad, un momento en el que compartimos más tiempo con nuestros mayores, esta conversación se vuelve todavía más necesaria. ¿Cuáles son las señales de maltrato? ¿Cómo detectar abuso psicológico, económico o abandono emocional? ¿Qué hacer si sospechamos que un familiar o vecino mayor está siendo maltratado? ¿Cómo podemos proteger, acompañar y prevenir? En este episodio encontrarás información clara y práctica para: Identificar señales de maltrato físico y emocional Actuar ante una sospecha de violencia o negligencia Entender el impacto de la soledad en personas mayores Saber cómo ofrecer apoyo durante las fiestas navideñas Conocer los recursos y el trabajo de Confemac Un episodio profundo, humano y necesario para garantizar el bienestar y la dignidad de quienes nos han dado todo. ➡️ Escúchalo y descubre cómo podemos construir unas Navidades más seguras y respetuosas para nuestras personas mayores. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650. https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share -------------------------------------------------- WEBS: ⁠https://www.confemac.net/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    39 min
  6. El yogur como aliado en la alimentación saludable de los mayores (con Isabel Pérez – AEFY)

    27/11/2025

    El yogur como aliado en la alimentación saludable de los mayores (con Isabel Pérez – AEFY)

    En este episodio de Nos Hacemos Mayores exploramos cómo un alimento tan cotidiano como el yogur puede transformar la alimentación saludable y el bienestar de las personas mayores. Recordamos aquellas cocinas de antes, cuando hacer yogures en casa era casi un ritual, y lo conectamos con lo que hoy sabemos gracias a la evidencia científica: su papel en la microbiota y la salud digestiva, por qué es una fuente clave de proteínas y calcio para prevenir la sarcopenia y fortalecer los huesos, cómo contribuye a un envejecimiento activo, equilibrado y con más energía, y la importancia de los lácteos fermentados y los probióticos en el día a día. Además, hablamos con Isabel Pérez, dietista-nutricionista y representante de AEFY, la Asociación Española del Yogur y los Postres Lácteos Frescos, para comprender mejor el valor nutricional del yogur, desmontar mitos y descubrir recomendaciones útiles para nuestras rutinas alimentarias. Un episodio cercano, práctico y lleno de claves para mejorar los hábitos saludables sin complicaciones. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.aefy.es/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores, puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    27 min
  7. 👉 Cuidar con dignidad: lo que aprendimos del COVID-19 | con Cinta Pascual (ACRA)

    13/11/2025

    👉 Cuidar con dignidad: lo que aprendimos del COVID-19 | con Cinta Pascual (ACRA)

    🎙️ “Empecé cuidando mayores porque nadie parecía mirar hacia ellos”Bienvenidos a Nos Hacemos Mayores, el podcast de Donato Real, dedicado a envejecer bien, cuidar mejor y comprender esta etapa de la vida con más sentido y humanidad.Hoy contamos con Cinta Pascual, presidenta de ACRA y fundadora de La Onada Serveis – una voz que ha liderado la transformación de las residencias de mayores en España. 🔍 En este episodio hablamos de: Su trayectoria: de trabajar en prácticas de trabajo social a liderar miles de plazas residenciales. Su experiencia durante la pandemia del COVID‑19: cómo el sector de residencias de mayores vivió uno de los momentos más difíciles de nuestra historia reciente. Su libro COVID‑19: la verdad silenciada, donde propone una mirada crítica sobre la gestión, el reconocimiento y la visibilidad de las residencias de mayores. Una visión de futuro: ¿cómo serán las residencias del mañana? Habitaciones individuales, más personal, más libertad, tecnología al servicio de las personas. Preguntas clave: ¿hemos aprendido algo de todo aquello? ¿Cómo mejorar el cuidado de personas mayores en España? ¿Qué papel tienen las residencias y los centros de día en ese futuro? 📌 Palabras del episodio: Cinta Pascual, ACRA, residencias de mayores, atención a personas mayores, Nos Hacemos Mayores podcast, libro COVID-19 la verdad silenciada, cuidado de mayores en España, pandemia en residencias, humanización del cuidado, envejecimiento activo, centros de día. ✨ Este episodio es para ti si: Trabajas o te interesa el sector de la dependencia, la gerontología o los servicios sociales. Quieres entender mejor el impacto de la pandemia en las residencias de mayores. Te importa cómo será el futuro del cuidado a personas mayores y cómo podemos hacerlo digno, humano y de calidad. 🔔 No olvides:Suscribirte al podcast en tu plataforma favorita, dejar una reseña de 5 estrellas si te ha gustado y compartir este episodio con personas que trabajan en el sector o que están interesadas en el cuidado de mayores. 🎧 Ahora sí… relájate, ponte cómodo y escucha esta conversación con Cinta Pascual que merece la pena. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.acra.cat/ca/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    47 min
  8. Pazy: la nueva forma de personalizar un funeral sin pagar de más

    30/10/2025

    Pazy: la nueva forma de personalizar un funeral sin pagar de más

    En este nuevo episodio de Nos Hacemos Mayores, Donato Real conversa con Alejandro Nieto, fundador de Pazy, una empresa que está transformando el mundo de los servicios funerarios a través de un modelo basado en la empatía, la transparencia y la personalización. Porque hablar de la muerte no tiene por qué ser incómodo.Pazy propone una manera diferente de hacerlo: funerarias personalizadas que permiten planificar el adiós con libertad, serenidad y sentido. Desde elegir la música y el tipo de ceremonia, hasta dejar por escrito los deseos personales o aliviar los trámites que quedan después. Durante la charla, Alejandro explica cómo una experiencia familiar dolorosa le llevó a crear Pazy, y cómo hoy ayudan a cientos de personas a planificar su despedida en vida, de manera sencilla y humana.Hablamos también de acompañamiento al duelo, de funerales ecológicos, de rituales simbólicos que celebran la vida, y de la importancia de dejar todo preparado para no cargar a los que más queremos. Un episodio lleno de sensibilidad y reflexión, que invita a mirar la muerte desde otro lugar: el del amor, la paz y la dignidad. 💚 Si alguna vez te has preguntado cómo quieres ser recordado o qué significa despedirse bien, este episodio de Nos Hacemos Mayores te hará pensar… y quizás también te dará tranquilidad. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 650. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.pazy.es/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠⁠⁠, la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

    26 min
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Ficha técnica

  • Creado por
    Donato Real
  • Años en activo
    2023 - 2026
  • Episodios
    99
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © Donato Real
  • Sitio web del podcast
    Nos Hacemos Mayores