O que é procrastinação e quais prejuízos pode trazer‪?‬ Jornada da Saúde Mental

Muitos pacientes relatam sofrer com o ato de procrastinar. Mas, você sabe o que isso significa de fato? Nem sempre deixar uma tarefa para depois significa procrastinar. No vídeo de hoje, eu trago exemplos bem práticos de como funciona a procrastinação e quais os efeitos negativos que podem trazer para a vida das pessoas.  Gostou desse vídeo? Deixe seu comentário e envie para um amigo que precisa dessa mensagem. Lembre-se de fazer sua inscrição aqui no canal. 

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