P43 Despertar la calma interior - Con Susi Lizón PUNTO DE ENCUENTRO con Isaac Palomares

La invitada es la psicóloga y sofróloga Susi Lizón (//https://susilizon.com)

En esta entrevista hemos hablado con Susi Lizón sobre la calma interior y la forma de conseguirla, nos ha dado tips para la calma y también hemos conversado sobre la angustia inicial que hay que atravesar para acercarnos a la calma interior.

Algunas de sus frases han sido:

- "Hay que desarrollar la interioridad que es mirar hacia dentro"
- "Es necesario contactar con el ruido interno para atravesarlo, incluso hay que acogerlo".
- "Acogerte no es que te guste todo lo que ves, sino relacionarte contigo de forma amistosa".

Si quieres oír el programa completo aquí tienes los links:

Appel podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/punto-de-encuentro/id1476831247?l=fr
Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_732286_1.html
Spotify: https://open.spotify.com/show/27lWBZzcKL73sQNf1yR2mV?si=gpalZJOtT9-elzdwrX6GrQ