31 episodes

Paraula de mestra és un podcast on parlo i entrevisto a especialistes del món de l'educació i dels habits saludables en els infants (nutrició, activitat física i benestar emocional) per ampliar el coneixement de les famílies i dels docents en temes relacionats amb el món educatiu, així com també fomentar una bona salut dels nens i nenes. Podeu trobar els episodis a Spotify, Apple Podcast, Google Podcast i Ivoox.

Paraula de mestra Mariona Molina

    • Educación
    • 5.0 • 2 Ratings

Paraula de mestra és un podcast on parlo i entrevisto a especialistes del món de l'educació i dels habits saludables en els infants (nutrició, activitat física i benestar emocional) per ampliar el coneixement de les famílies i dels docents en temes relacionats amb el món educatiu, així com també fomentar una bona salut dels nens i nenes. Podeu trobar els episodis a Spotify, Apple Podcast, Google Podcast i Ivoox.

    x30 | L'art d'explicar històries

    x30 | L'art d'explicar històries

    En aquest episodi parlem amb la Bea Pérez, de Va de Cuentos, una associació per a la promoció de l'acompanyament emocional i la literatura infantil. També tenen una llibreria infantil, cursos de formació i esdeveniments de Contacontes. 

    Amb la Bea parlem sobre: 


    Què significa l'Storytelling o l'art d'explicar històries?
    Claus per explicar bé les històries?
    Un nen que llegeix de petit, llegirà de gran?
    Serveix l'exemple dels pares?
    Qualsevol llibre és bo per ser explicat? Quin llibre triar?
    Què cal tenir en compte segons l'edat dels nens i nenes? 
    Educació emocional i contes. Les històries ajuden a canalitzar les emocions? 
    La narració oral fomenta la lectura? Influeix en l'aprenentatge de la lectura i l'escriptura? 
    Literatura infantil. Tendències? Temàtiques actuals? 



    📚 Seguiu a la Bea! 

    📲 Instagram: @vadecuentos 

    🌎 www.vadecuentos.com

    🌎 Cursos de formació 



    👩‍🏫 Seguiu-me!

    🌎 www.paraulademestra.com 

    📲 Instagram: @mariona_molina_

    📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

    • 36 min
    x29 | Masticació, dolor i estrès

    x29 | Masticació, dolor i estrès

    En aquest episodi parlem de dolor, estrès, mandíbula i exercici amb el Jordi Padrós, fisioterapeuta especialitzat en la regió mandibular. Actualment veu pacients a Barcelona i Manresa amb problemes de mandíbula, mal de cap i altres problemes de la regió de les cervicals i la boca. És professor de la Universitat de Manresa, coordinador de la comissió del col·legi de fisioterapeutes de dolor orofacial i trastorns temporomandibulars i està fent un doctorat sobre cefalees i exercici. 

    Ens centrem en esbrinar com d'important és el bon desenvolupament de la mandíbula des de que naixem, alhora que descobrim que l'activitat física, sobretot si la fem des de petits, ens pot ajudar a paliar el dolor i l'estrès també en l'edat adulta. 

    🌎 www.fisiopadros.com

    📲 Twitter: @fisiopadros

     

    👩‍🏫 Seguiu-me! 

    🌎 www.paraulademestra.com  

    📲 Instagram: @mariona_molina_ 

    📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

    • 38 min
    x28 | Alimentació infantil

    x28 | Alimentació infantil

    En aquest episodi parlem amb la Júlia Farré, dietista i nutricionista del Centre de nutrició i psiconutrició Júlia Farré de Barcelona. Compagina la seva tasca com a nutricionista a la consulta amb aparicions en diferents mitjans de comunicació.  

    Gràcies a tot el seu coneixement en l'alimentació dels més petits, en aquest capítol aprenem, gràcies a la Júlia, diversos temes relacionats en què i com han de menjar els nens i nenes i també ens dona punts de vista molt pràctics i de primera mà sobre com gestionar, com a mares o pares, les diferents situacions al voltant de l'alimentació amb els fills i filles. La Júlia en té dos i explica com s'ho fa per superar el dia a dia amb ells.

    🎙Quins temes tractem?


    Importància de l'alimentació en els primers anys de vida. Són les nostres preferències alimentàries innates?
    Maneres d'alimentar els nostres infants
    Baby-led-weaning (BLW). Què és?
    El BLW pot ajudar a fer que les nostres preferències alimentàries siguin més saludables?
    Desplaça el BLW a la lactància materna? És compatible amb la lactància artificial?Per què tenim cada cop més nens amb obesitat? casi un 40%? Podria ser el BLW, un mètode preventiu de l'obesitat?
    Alimentació al llarg de la infància i adolescència. Què necessiten?
    Hem de prohibir als nens que mengin certs aliments?
    Com ensenyem als infants uns hàbits d'alimentació saludables?
    Ambient obesogènic
    Dieta vegatariana o vegana en infants



    En Centre Júlia Farré també hi tenen una Acadèmia on imparteixen diferents cursos. En aquests moments en tenen un en marxa sobre alimentció infantil i Baby Led Weaning (BLW) molt interessant!



    🥑 Seguiu a la Júlia!

    📲 Instagram: @julia_farre_moya

    🌎 Centre de nutrició i psiconutrició Júlia Farré

    🌎 Acadèmia Júlia Farré



    👩‍🏫 Seguiu-me!

    🌎 www.paraulademestra.com 

    📲 Instagram: @mariona_molina_

    📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

    • 28 min
    x27 | Influència dels hàbits saludables en la salut dels infants

    x27 | Influència dels hàbits saludables en la salut dels infants

    Després d’uns mesos d’aturada, iniciem el curs escolar amb la intenció de reprendre aquest projecte, amb el qual tinc moltes ganes de seguir compartint i aportant idees, recursos, consciència i arguments de perquè és important que els infants i les seves famílies tinguin i adquireixin uns bons hàbits saludables, els quals beneficiin la seva salut.

    En aquest episodi ens centrarem en l’origen de tot el que hem estat divulgant fins ara. Veurem perquè són importants els hàbits, sobretot el dels nens, nenes i adolescents i en quina situació està la nostra societat a dia d’avui.  




    📚 Bibliografia:


    ALADINO (2019). Estudio de Vigilancia del Crecimiento, Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. AECOSA.https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/nutricion/observatorio/Informe_Aladino_2019.pdf
    Bawaked, R., Fernández-Barrés, S., González-Palacios, S., Guxens, M., Irizar, A., Lertxundi, A., Navarrete-Muñoz, E.M., Romaguera, D., Schröder, H., Sunyer, J., Vioque, J. & Vrijheid, M. (2019) Impact of lifestyle behaviors in early childhood on obesity and cardiometabolic risk in children: Results from the Spanish INMA Birth Cohort Study. Pediatric Obesity, 15(3) https://doi.org/10.1111/ijpo.12590
    Blanco A., Blasco G., Cereijo L., Díaz-Olalla J.M., Díez J., Fontán-Vela M., Franco M., Gullón P., Haro A., Rapela A., Valero I. & Valiente R. (2022). Influence of home/school environments on children's obesity, diet, and physical activity: the SUECO study protocol. Gac Sanit. 36(1), 78-81. https://doi.org/10.1016/j.gaceta.2021.04.005
    Hayhoe R., Rechel B., Clark A.B., Gummerson, C., Smith, S.J.L. & Welch AA. (2021) Cross-sectional associations of schoolchildren’s fruit and vegetable consumption, and meal choices, with their mental well-being: a cross-sectional study. BMJ Nutrition, Prevention & Health. http://dx.doi.org/10.1136/bmjnph-2020-000205
    López-Silva, P. & Bustos, P. (2017). Clarificando el rol de la mentalización en el desarrollo de las funciones ejecutivas. Universitas Psychologica, 16(4). https://doi.org/10.11144/Javeriana.upsy16-4.crmd
    OMS (2020). Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios. Organización Mundial de la Salud. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/336656/9789240015128-eng.pdf
    PASOS (2019). Estudio pionero sobre la actividad física y estilos de vida de los niños/as y adolescentes en España. Gasol Foundation. https://www.gasolfoundation.org/wp-content/uploads/2020/08/Estudio-PASOS-2019.pdf
    Suni, E. (2021). How Much Sleep Do We Really Need? National Sleep Foundation. https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
    Swinburn, B., Egger, G. & Raza, F. (1999). Dissecting Obesogenic Environments: The Development and Application of a Framework for Identifying and Prioritizing Environmental Interventions for Obesity. Preventive Medicine, 89(6), 563-570. https://doi.org/10.1006/pmed.1999.0585/

    • 11 min
    x26 | Educació Montessori

    x26 | Educació Montessori

    En aquest episodi tornem a tenir a la Maria Galí, mestra a l'escola Mission Montessori School de San Francisco. Amb ella vam parlar a la primera temporada del podcast sobre la seva vida fent de mestra a Estats Units, però en aquesta ocasió, conversem amb ella d'educació Montessori, metodolgia de l'escola on treballa. A més, la Maria actualment s'està formant en aquesta manera d'educar els infants. 

    Temes que abarquem a l'entrevista:


    Qui era Maria Montessori?
    En què es basa aquesta metodologia?
    Edats i cursos en què s’aplica
    Rol de l’infant i del mestre
    Beneficis - Inconvenients de l'educació Montessori
    Formació dels mestres en aquesta metodologia
    Les escoles Montessori de la resta del món segueixen la mateixa metodologia?
    Per què els creadors de tecnologia digital de Palo Alto porten els seus fills a aquestes escoles on no s'exposen els infants a les pantalles?
    Qualitat de vida dels mestres a E.E.U.U.
    Hi ha molts mestres estrangers a E.E.U.U.?



    🏫 Mission Montessori School



    👩‍🏫 Seguiu-me!

    🌎 www.paraulademestra.com 

    📲 Instagram: @mariona_molina_

    📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

    • 38 min
    x25 | Neurociència, rendiment acadèmic i activitat física

    x25 | Neurociència, rendiment acadèmic i activitat física

    🎙En aquest episodi parlem de neurociència i de quina relació té l'activitat física en els processos d'aprenentatge. Abordem aquesta temàtica amb Juan Ángel Collado, professor de totes les etapes educatives, escriptor de 6 llibres y cofundador del máster Teacher MBA.

    🔊Per a tots el oients del Podcast, Teacher MBA ofereix una beca de fins a 400€ per a formar-vos en el seu màster. Un màster de mestres, per a mestres. Si voleu aportar un valor diferencial, no ho dubteu! 100% online y flexible.

    💬A l'entrevista parlem de:

    - Què és la neurociència i la plasticitat neuronal? Quina relació tenen amb l'aprenentatge?

    - Beneficis de l'activitat física en l'aprenentatge

    - Educació física actual a l'escola

    - Quina és la millor manera d'incloure-la?

    - Es pot incloure el moviment a les classes magistrals?

    - Com afecta la falta de descans en els processos d'aprenentatge?

    - Hàbit / rutina / acció imprescindible per promoure el moviment en els nens.



    👨‍🏫Juan Ángel Collado Martínez


    Linkedin
    Twitter: @collado55



    👩‍🎓Máster Teacher MBA


    www.teachermba.com
    @TeacherMBA (Twitter, Instagram, Linkedin)

    📚 Neurociencia, Deporte y Educación (Wanceulen Editorial)


    📰Articles relacionats


    Neuromotricidad y funciones ejecutivas
    Recomendaciones de actividad física
    Unidades didácticas activas
    Descansos activos
    Neurociencia y educación, programa HERVAT
    Escuela con cerebro
    Sueño y procesos de aprendizaje
    Beneficios de la naturaleza para el cerebro



    👩‍🏫 Seguiu-me!

    🌎 www.paraulademestra.com 

    📲 Instagram: @mariona_molina_

    📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

    • 46 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Educación

Jaime Rodríguez de Santiago
Duolingo
Mario Alonso Puig
BBVA Podcast
BBC Radio
TED