18 episodios

Toutes les questions que vous vous posez sur un coach avant de passer à l’action...

Parenthese.lu Valerie de Saintignon

    • Educación

Toutes les questions que vous vous posez sur un coach avant de passer à l’action...

    LA CREATIVITE

    LA CREATIVITE

    Qu'est ce que la créativité? Sommes nous tous des Picasso? Intelligence et Créativité sont-ils liés? La Créativité doit elle être une souffrance?

    sources:

    https://www.mariefrance.fr/equilibre/psycho/intelligences-multiples-forme-intelligence-voici-test-a-faire-savoir-575638.html#item=1

    https://www.cairn.info/revue-rimhe-2019-4-page-79.htm

    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/le-confinement-un-stimulant-de-la-creativite-19188.php#

    https://fr.wikipedia.org/wiki/Créativité

    https://yestherapyhelps.com/creativity-typologies-dimensions-and-phases-of-the-creative-process-11499

    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/cerveau-psycho-n046-600.php

    • 19 min
    Episode 3: Estime de soi / Confiance en soi

    Episode 3: Estime de soi / Confiance en soi

    Au lieu de différencier estime de soi et confiance en soi, il est important de s'attacher à ce qui les lie ...

    références: 

    https://santementaleca.com/docs/mieux_vivre/comment_acquerir_lestime_de_soi.pdf

    https://www.relaxationdynamique.fr/estime-de-soi-6-piliers-pour-grandir/

    https://nathanielbranden.com

    https://bridge-the-gap-coaching.com/breves-de-coaching/coaching-manager/effet-pygmalion/

    https://www.cairn.info/revue-devenir-2011-2-page-129.htm

    • 12 min
    La Procrastination

    La Procrastination

    Sujet qui concerne tout le monde, loin des idées reçues ... La procrastination n'a pas grand chose à voir avec la gestion du temps!

    Références:

    https://www.reinventersontravail.com/procrastination-et-efficacite/

    https://matthieudesroches.com/articles/causes-procrastination

    https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/pourquoi-les-procrastinateurs-procrastinent_114296

    “le travail nuit gravement à la santé” de la série d’Arte.

    https://start.lesechos.fr/travailler-mieux/vie-entreprise/4-bonnes-raisons-de-continuer-a-procrastiner-et-une-mauvaise-1174850

    • 14 min
    Le lâcher- prise

    Le lâcher- prise

    Accepter que l'Autre n'obéisse pas toujours à ma loi! ... et 2 exercices de lâcher-prise ...

    références: 

    https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Comportement/Interviews/Lacher-prise-c-est-accepter-ses-limites

    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/comment-concilier-maitrise-et-lacher-prise-23938.php

    https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/50-exercices-pour-lacher-prise-9782416000201/

    • 10 min
    Ennéascope du 15 au 19 mars 2021

    Ennéascope du 15 au 19 mars 2021

    Dernier ennéascope de la saison d'hiver.

    La nouvelle saison arrive prochainement avec de nouvelles surprises ...

    www.parenthese.lu

    • 2 min
    Ennéascope du 8 au 12 Mars 2021

    Ennéascope du 8 au 12 Mars 2021

    Si vous connaissez votre profil Ennéagramme ... Voici un exercice de développement personnel. Chaque Vendredi je vous propose des questions selon votre profil afin de mener un réflexion sur votre semaine passée.  A vous de jouer,  www.parenthese.lu

    • 3 min

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