97 episodios
Pensamientos Varios Mireia Márquez
-
- Educación
-
-
5,0 • 1 valoración
-
A mí también me gusta hablar de objetivos, rutinas y el wellness. Este podcast es mi diario. Te cuento ideas, consejos y todo lo que la vida me va enseñando. Ser un ser humano es difícil. Acompáñame cada domingo y sobrevivamos juntas a nuestros 20s.
IG: pensamientos__varios
-
95. Revisión de Objetivos y Propósitos de 2024 | Logros, Abandonos y Lecciones hasta Ahora
Hoy hago un repaso de mis objetivos de primavera y de mis propósitos de año nuevo: qué he conseguido, qué he dejado de lado y qué nuevas metas tengo en mente. También comparto lo que he aprendido en estos últimos 4 meses y qué es lo que quiero dejar atrás.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message -
94. Tranforma tu Vida con el Journaling | Enfoques, Tips y Prompts
El journaling ayuda a depurar y calmar el alma. Hoy te explico dos enfoques que puedes usar para empezar a hacer journaling. También te doy varios tips y prompts.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message -
93. Cuando Falta Motivación y Energía | Encontrar Paz en Épocas de Baja Productividad
Hoy te cuento cómo me he estado sintiendo el último mes y mis reflexiones al respecto. No tengo un buen ritmo de trabajo y ello me hace sentir culpable. Pero no venimos la mundo a producir. Hay que saber encontrar paz en épocas de poca productividad.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message -
92. Guía para Cultivar un Objetivo | Las Tres Preguntas que Debes Hacerte
Coge papel y lápiz. Hoy nos toca escribir.
Las tres preguntas son las siguientes:
¿Por qué te propones este objetivo?
¿Cómo lo vas a conseguir? Traza tu estrategia de prueba nº1.
¿Con qué excusas vas a enfrentarte? Prepara tus respuestas.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message -
91. Por qué NO Debes Internar Ser la Mejor Versión de ti | Otra Forma de Verlo
Hoy te cuento por qué creo que "la mejor versión de uno mismo" no es la idea que debes perseguir. Busca sentirte suficiente y feliz con lo que ya eres hoy. Trabaja para explorarte y vivir, no para "mejorarte".
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message -
90. Hablamos de la Imagen Corporal | Enfrentando Incomodidades sobre la Apariencia Física
¡ESTRENAMOS VIDEOPODCAST!
Y qué mejor forma de hacerlo que hablando de los issues con la imagen corporal y cómo sobrellevarlo. No estás sola/o.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pensamientosvarios/message