Prática Estoica André Cicarelli

No episódio de hoje vamos conversar sobre o impacto de pensar demais sobre o futuro e passado - e como a ansiedade gerada por esse processo pode atrapalhar nossas vidas.

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No episódio de hoje vamos refletir sobre como podemos utilizar da experiência, tanto de falhas quanto de sucesso, de outros que vieram antes de nós, como Marco, Sêneca e muitos outros.




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No episódio de hoje vou contar mais sobre quem eu sou, além da história do Prática Estoica e um pouco sobre o que espero e planejo para o futuro.


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No episódio de hoje vamos refletir sobre como uma mente ocupada com as coisas certas é um tipo de terapia. Utilizar sua capacidade e sua criatividade é uma das formais mais belas de engrandecer nossas mentes e almas.


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No episódio de hoje fazemos a leitura da quinta carta do livro Cartas de um Estoico, de Sêneca.



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No episódio de hoje vamos refletir sobre como grande parte das coisas em nossa vida estão fora do nosso controle, e como focar no que está em nosso controle é a chave para uma boa vida.