6 episodios

¿Crees que no llegas a todo en tu día a día? ¿Quieres mejorar en tu forma de organizarte? ¿Necesitas encontrar un método que te ayude? Pues este es tu sitio... En nuestro Podcast encontrarás recursos y trucos sobre organización y productividad personal.

Productividad y Desarrollo Personal by ProducTIPS Ismael Martín & Efraín Altaber

    • Ciencias sociales

¿Crees que no llegas a todo en tu día a día? ¿Quieres mejorar en tu forma de organizarte? ¿Necesitas encontrar un método que te ayude? Pues este es tu sitio... En nuestro Podcast encontrarás recursos y trucos sobre organización y productividad personal.

    Teletrabajo. ¿Qué, por qué y cómo?

    Teletrabajo. ¿Qué, por qué y cómo?

    Si, es verdad, otro episodio más de teletrabajo durante esta época de confinamiento... pero en esta ocasión bajo el punto de vista de ProducTIPS.


    En el episodio de hoy vamos a ver: ¿Qué es teletrabajo? ¿Qué modalidades de teletrabajo hay? ¿Qué retos existen para la implantación? Y lo mejor de todo… vamos a ver nuestros TIPS para poder desarrollar teletrabajo de la mejor manera. 



    Para no demorarnos mucho hemos resumido todo en 5 Tips. 

    Estos son: 

    1.- No trabajes en pijama 

    2.- Habilita un espacio para trabajar 

    3.- Ponte un horario y habla con los demás 

    4.- Céntrate y evita distracciones, pero levántate y estírate 

    5.- Cuídate y come bien. 



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    • 22 min
    ¿Cómo hizo Steve Jobs para ser una de las personas más productivas?

    ¿Cómo hizo Steve Jobs para ser una de las personas más productivas?

    En este episodio veremos algunas de las cosas que hizo Steve Jobs y que nosotros también podemos hacer para ser más productivos.


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    • 16 min
    Aquí tengo una agenda... ¿como puedo usarla?

    Aquí tengo una agenda... ¿como puedo usarla?

    Todos tenemos a nuestra disposición una herramienta que bien empleada marcará la diferencia de las personas productivas y las que no lo son: la agenda. Ya sea en formato digital o en papel, te será de gran provecho exprimir todas las opciones que te ofrece. Por eso, en el episodio de hoy te enseñaremos por qué y cómo hacerlo.


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    • 13 min
    Por qué y cómo hacer listas eficientes

    Por qué y cómo hacer listas eficientes

    En este episodio hemos analizado lo valiosas que puede ser hacer listas en nuestro día a día.  Ademas de enseñar cómo podemos utilizar listas eficientes hemos explicado 4 factores positivos. Sin embargo, hemos encontrado muchos mas: 

    1.- Te ayuda a organizar tus pensamientos. 

    2.- Aumenta tu productividad. 

    3.- Facilita la planificación. 

    4.- Te permite monitorizar tu rendimiento y tus avances. 

    5.- Tienes el control para decidir qué quieres hacer en ese mismo momento y qué vas a posponer voluntariamente. 

    6.- Reduces la sensación de descontrol y dejas atrás la fase de no-sé-qué-hacer-y-acabo-por-no-hacer-nada. 

    7.- Te permite liberar tu carga mental. 

    8.- Disminuye el estrés y mantiene a raya la ansiedad. 

    9.- Te permite focalizar tu atención en una tarea determinada. 

    10.- Evitas repetir tareas o hacerlas en el orden inadecuado. 

    11.- Disminuye el riesgo de olvidar cosas importantes. 

    12.- Evitas dedicarte a actividades triviales. 

    13.- Te sirve de recordatorio de las cosas realmente importantes para ti. 

    14.- Otros miembros de la familia pueden ver todo lo que hay que hacer y colaborar en la medida de sus posibilidades. 

    15.- Te permite dividir grandes metas en pequeños objetivos asumibles. Seguro que sabes alguno mas... ¿Por qué no nos lo haces llegar? 

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    • 21 min
    20 Tips para la gestión del tiempo

    20 Tips para la gestión del tiempo

    ¿No tienes tiempo para todo? 

    En este capitulo te daremos 20 TIPS para la gestión del tiempo:

    1 HAGA UNA LISTA DIARIA DE COSAS PENDIENTES.

    2 SINCRONICE SUS CALENDARIOS.

    3 ESCRIBA UN PLAN DE ACCIÓN.

    4 SALVO EXCEPCIONES, PROGRAME LAS TAREAS MÁS IMPORTANTES PARA HACERLAS PRIMERO.

    5 FÍJESE METAS REALISTAS.

    6 RECONOZCA QUE NO TENDRÁ TIEMPO PARA TODO.

    7 APUNTE EN QUÉ INVIERTE EL TIEMPO.

    8 PROGRAME MENOS.

    9 REDUZCA AL MÁXIMO LAS INTERRUPCIONES.

    10 PROGRAME EL TRABAJO MÁS DIFÍCIL PARA LAS HORAS EN QUE SE SIENTA MÁS DESPEJADO Y CON MÁS ENERGÍAS.

    11 REALICE CUANTO ANTES LAS TAREAS QUE MENOS LE GUSTAN.

    12 DEJE UN MARGEN DE TIEMPO PARA IMPREVISTOS.

    13 APROVECHE LOS MOMENTOS.

    14 APLIQUE LA REGLA DEL 80/20.

    15 ANOTE CADA TAREA EN UNA TARJETA O UN PAPELITO

    16 TÓMESE TIEMPO LIBRE PERIÓDICAMENTE PARA “RECARGAR LAS PILAS”.

    17 ANOTE LO QUE PIENSA.

    18 NO SEA PERFECCIONISTA.

    19 TRABAJE DE MODO PROFESIONAL.

    20 SEA FLEXIBLE.

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    • 24 min
    Empezamos el viaje... ¿Te unes?

    Empezamos el viaje... ¿Te unes?

    Deseamos que ProducTIPS sea una pequeña guía donde encontrar pequeños trucos (Tips) que te ayudarán a ser más productivo. El fin de nuestro programa es que puedas conocer los principales métodos de productividad y desarrollo personal, pero no desde un punto de vista rígido, así, si crees que te puede servir... implántalo en tu día a día!!!

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    • 5 min

Reseñas de los clientes

Mireia1411 ,

Muy practico y ameno

Es un podcast que engancha, poner en marcha sus técnicas hace que mi tiempo sea mucho más productivo y de calidad en cada tarea. Merece la pena escuchar cada uno de los capítulos y guardarlos para en momentos de caos volver al orden. Recomendable 100%

Eframantis ,

Imprescindible

Productividad y desarrollo personal de una forma sencilla y amena

yeminaes ,

Buen comienzo!

Genial !! Con ganas de más ! 👏🏻👏🏻👏🏻

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