RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo CARRERASDEMONTANA.COM - Mayayo

Trail running Olímpico: Según y como. Opinión, por Mayayo.

Nuestra sección Trail Running Olímpico repasa hoy el debate recurrente sobre este tema. Es necesario saber cómo se eligen los deportes Olímpicos para después formarnos una opinión de si estamos a favor o en contra de esa evolución.

Arrancamos con nuestro podcast radio trail repasando la opinión de Mayayo, así como los bulos propagados sobre el tema.

Zapatillas trail running 2024: Mi top cuatro maratones y ultras, por mayayo en Radio trail

EHUNMILAK 2024: EL CAMPÉON CIEN MILLAS QUE VENCIÓ LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE.

Hablamos hoy del doble record vivido en HardRock 2024 por Ludovic Pommeret y Courtney Dauwalter, así como de sus tres carreras de montaña hermanas en el  Goierri.

https://www.spreaker.com/episode/ehunmilak--60694593




Desde que nació en 2010, Ehunmilak ha querido consagrarse a prestar la mayor atención posible a todos y cada uno de los corredores inscritos en sus tres carreras de montaña. Este 2024 ha mantenido todo su vigor y ese espíritu propio, que enamora a quien la descubre: De las Tierras Altas de Euskadi al mundo entero.


Una dedicación reconocida desde Colorado (EEUU), donde hace casi una década que es la única carrera española clasificatoria para Hardrock 100 miles. Este 2024 aunó a sus 1.313 corredores inscritos, con 1.650 voluntarios velando por ellos incluido un equipo sanitario formado por más de 150 especialistas.


EHUNMILAK 2024: BALANCE FINAL POR MAYAYO

En lo deportivo, vivimos un apoteósico fin de semana que no dio tregua: El programa arrancó el Viernes a las 18h con la prueba reina Ehunmilak de 171km, pasando después  por los 90km de la Goierriko Bi HaundiaK que partieron el Viernes a las 23h para relanzarse hoy Domingo a las 18h con los entrañables 42km de Marimurumendi y culminar en la icónica ceremonia de las txapelas compartida por todos esta misma tarde como fin de fiesta.

Más informacion EHUNMILAK en nuestra web: https://carrerasdemontana.com/
Todos los videos en nuestro canal: https://www.youtube.com/moxigeno

#carrerasdemontaña#radiotrail

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CARRERAS DE MONTAÑA VETERANOS: PREVENIR ACCIDENTES 35-80 AÑOS.
Albert Carrere y Mayayo en Radio Trail

https://www.spreaker.com/episode/carreras-de-montana-veteranos-prevenir-accidentes-35-80-anos-albert-carrere-y-mayayo-en-radio-trail--60671097

Nuestra sección ACCIDENTES MONTAÑA se centra hoy en los riegos específicos que se agudizan con la edad. Conocerlos es vital para seguir gozando a tope de las carreras de montaña muchos más años.

Arrancamos con un podcast especial por nuestro editor Mayayo, veterano de 56 años y con Albert Carrere de la Clinica del corredor como especilista sanitario invitado

DESAFIO SOMIEDO: FALLECE CORREDOR DE MONTAÑA. Pepelu, te recordamos. Radio Trail Mayayo

https://www.spreaker.com/episode/desafio-somiedo-fallece-corredor-de-montana-pepelu-te-recordamos-radio-trail-mayayo--60619831


La seguridad en las carreras de montaña ha sido protagonista absoluta este finde. Si ayer surgía un debate con la segunda suspensión de la prueba reina en Aran by UTMB, esta mañana llegaba la terrible noticicia del fallecimiento de Jose Luis García Fernández "Pepelu" en la Maratón del Desafío Somiedo.

Arrancamos con su compañero del club Agoteam Jose recordando a Jose Luis y vamos despues a profundizar en como podemos correr más y mejor en las carreras de montaña cuidando primero nuestra propia seguridad y despues valorando como es el plan de seguridad de cada prueba.

Para ello tenemos dos invitados más de excepción: Isma Muñoz como veterano director de seguridad del Gran Trail Peñalara, hoy parte del GERA rescate montaña Madrid, asi como Alex Varela, director de la Canfranc Canfranc.

Va por ti, Jose Luis. 

EHUNMILAK 2024: CALIENTA, QUE SALES.... Ultima hora con Javi Dominguez, Mikel Valdi, Iñaki, Ana y Mayayo en Radio Trail.

 Llega la XIII. edición de la ehunmilak Ultra-Trail® el 12, 13 y 14 de julio:. Las cien millas vascas siguen creciendo año tras año, sin prisa pero sin pausa. Este 2024, en su decimotercera edición, ¡se mantiene la alta cifra de inscritos y un voluntariado de más de 1600 personas!

Hoy al mediodía se ha presentado la edición 2024 del proyecto “ehunmilak”, en la que se recorren dos parques naturales (Aralar y Aizkorri-Aratz) y nada menos que 30 municipios.  En un contexto donde muchas carreras de montaña se han enfocado ya a los profesionales de este deporte, la cita de Beasain sigue apostando todo al popular con idénticas reglas de inscripción y carrera para cada persona.

Pero sobre todo con un cuidado, atención y cariño por cada uno de los inscritos que es ya un sello distintivo de esta prueba, antes, durante y después de la carrera.  De ahí que muchos de sus veteranos no duden en calificar a ehunmilak como: “La mejor carrera de montaña del mundo, para el popular”. Sin complejos. 

En lo deportivo, un año más se mantienen las 3 modalidades clásicas que suman 7.000€ en premios, con la novedad de que se han ajustado las distancias y los desniveles: 
●    ehunmilak Ultra-Trail® (171km/ D+10.500) Las cien millas vascas, un viaje mítico. 
●    goierriko bi haundiak trail (90km /D+5.500m) Coronar las dos cimas del Goierri: Txindoki y Aizkorri. 
●    marimurumendi marathon (42km / D+2.300m): Correr las verdes cimas y colinas donde habita la diosa Mari.


 EHUNMILAK 2024: NOVEDADES DESTACADAS

●    El número de participantes se mantiene en cifras altas: Ehunmilak no quiere crecer jamás, sin garantizar antes que mantiene la misma atención extrema al detalle para cada corredor que la hacen única. En esta edición tendremos entre las 3 pruebas 1.313 inscritos de 16 nacionalidades.
●    Serán 426 inscritos en la prueba reina “ehunmilak” Ultra-Trail (11 equipos en la modalidad por equipos), 537 inscritos en la “goierriko bi haundiak” trail y 350 inscritos en la “marimurumendi” marathon.
●    Se mantienen las cifras altas de participación en categoría femenina: Tras el récord histórico de participación femenina del año pasado, este año contaremos con 134 mujeres participantes: 27 mujeres en la “ehm” Ultra-Trail®, 44 mujeres en la carrera “g2h” trail  y 63 mujeres en la carrera “mmm” marathon. 
●    Modalidad de equipos en la “ehunmilak” Ultra-Trail ®: este año se han inscrito 16 equipos, de los cuales 3 son equipos mixtos y uno está formado exclusivamente por mujeres
.●    Prestigio internacional: la ehunmilak es la carrera calificatoria para la “Hardrock 100 mile endurance run”, que tiene lugar a gran altitud en las montañas de Colorado (EE.UU.)
●    Copa de distancia ultra de Euskal Herria: la prueba goierriko 2 haundiak será la cuarta y última prueba de la copa de distancia ultra de Euskal Herria.

EL POPULAR SIGUE SIENDO EL REY

●    Más de 1.600  voluntarios: Probablemente, la cita del Goierri sea el único gran evento del trail mundial donde cada persona en carrera cuenta con varios voluntarios para atenderle. Así, para atender y mimar como se debe a todos los participantes la organización cuenta con más de 1.600 voluntarios repartidos por todo el recorrido.
●    150 personas equipo sanitario: Además de los voluntarios, el equipo de la Cruz Roja cuenta con más de 150 personas, incluidos 24 médic@s de urgencias trabajando codo con codo con enfermer@s para que todo salga bien.
●    Servicio de fisioterapia y podología en los avituallamientos más grandes (Tolosa y Etzegarate) y avituallamiento final del polideportivo de Beasain.
●    Ekoehunmilak + evento Erronka garbia: Con el objetivo de impulsar el respeto y la sostenibilidad medioambiental se hace un traba