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#Radiotrail La radio de las carreras de montaña. Desde 2007 hasta hoy.

RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo CARRERASDEMONTANA.COM - Mayayo

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#Radiotrail La radio de las carreras de montaña. Desde 2007 hasta hoy.

    UTMB WORLD SERIES: UTMB Y IRONMAN LANZAN NUEVO CIRCUITO MUNDIAL CON OCHO CARRERAS. Mayayo en Radio trail

    UTMB WORLD SERIES: UTMB Y IRONMAN LANZAN NUEVO CIRCUITO MUNDIAL CON OCHO CARRERAS. Mayayo en Radio trail

    UTMB WORLD SERIES: UTMB Y IRONMAN LANZAN NUEVO CIRCUITO MUNDIAL CON OCHO CARRERAS. Hoy se lanzó el anuncio. Serán las cinco carreras de By UTMB más las citas Ironman de Tarawera, Australia y Mozart100. Aquí repasamos con Mayayo como funciona y los ganadores/perdedores que deja esta alianza entre las dos empresas más potentes del deporte resistencia mundial. Reportaje especial más amplio en CARRERASDEMONTANA.COM

    • 11 min
    Annie Hughes campeona absoluta ultra trail Colorado, con 23 años.

    Annie Hughes campeona absoluta ultra trail Colorado, con 23 años.

    ANNIE HUGHES, CAMPEONA ABSOLUTA ULTRA TRAIL EN COLORADO. Nuestra sección CORREDORAS DE MONTAÑA celebra hoy la llegada de un gran talento. Annie ganó este Domingo Collegiate Peaks 50 Miles, con 23min de ventaja.
    Completa asún su séptima ultra: Con cuatro victorias, dos bronces y un top5 como peor resultado. Quédate con su nombre desde ya. Si las lesiones la respetan y la salud le acompaña....veremos pronto mucho más de ella en las carreras de montaña de todo el mundo. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

    • 16 min
    Kilian jornet everest 2021: kilian y david goettler ya asaltan everest

    Kilian jornet everest 2021: kilian y david goettler ya asaltan everest

    KILIAN JORNET EVEREST 2021: ARISTA OESTE AL EVEREST (8.848m) Y TRAVESÍA AL LHOTSHE (8.516m). Nuestra sección MONTAÑISMO continua el seguimiento de un nuevo reto de Kilian, tras su doble ascención a esta cima en 2017.

    Abajo podeis ver la foto que esta mañana publicaba Kilian Jornet, desde Everest.. Tambien vimos otra juntos a su compañero de cordada Goettler, quien lleva más tiempo allí y ha subido hasta 6800m incluidos.

    • 9 min
    Libros de Montaña: Cuatro clásicos eternos. Messner, Annapurna, Tocando el Vacío y Grieta en Glaciar. Mayayo Radio Trail

    Libros de Montaña: Cuatro clásicos eternos. Messner, Annapurna, Tocando el Vacío y Grieta en Glaciar. Mayayo Radio Trail

    Nuestra sección LIBROS MONTAÑA celebra el DÍA DEL LIBRO 2021. Lo hacemos recuperando cuatro grandes clásicos de la literatura alpina. El más joven tiene ya más de treinta años, el más veterano va camino de los 70.

    Cuatro cláicos pues, cada uno en lo suyo: "Vida de un escalador" Autobiografía Reinhold Messner; "Tocando el Vacío" Joe Simpson; "Annapurna, primer 8.000" Maurice Herzog y "Grieta en el Glaciar" Roger Frison-Roche.

    Vamos con Mayayo para entender mejor el porqué cada uno de ellos sigue con fuerza tantos años despues de nacer. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

    • 13 min
    ENTRENAMIENTO CRUZADO. Del esqui a las carreras de montaña. Casos Jornet, D´Haene, Cardona y más. Radio Trail Mayayo

    ENTRENAMIENTO CRUZADO. Del esqui a las carreras de montaña. Casos Jornet, D´Haene, Cardona y más. Radio Trail Mayayo

    Las carreras de montaña son un deporte tan apasionante como agotador.
    Y es que, un exceso de entusiasmo puede acabar en lesiones graves por sobrecarga. O en perder las ganas e ilusión por seguir saliendo al monte a correr.
    Hoy repasamos con Iñaki Sedano y Mayayo, como entrenador de elites y populares, su experiencia en el entrenamiento cruzado.

    Como aprovechar el salto de invierno a verano, combinando esqui, ciclismo, carreras de montaña, de asfalto...y hasta el remo, como hace el. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

    • 33 min
    Entrenamiento sistema digestivo: De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge. Aitor Viribay y Mayayo en Radio Trail

    Entrenamiento sistema digestivo: De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge. Aitor Viribay y Mayayo en Radio Trail

    Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más. Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto. Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los ultimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

    • 21 min

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