4 episodios

É natural sentir dores durante ou após a prática de Yoga?

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    • Ciencias

É natural sentir dores durante ou após a prática de Yoga?

    Om Gam Ganapataye Namaha

    Om Gam Ganapataye Namaha

    Mantra entoado.

    • 11 min
    Meditação de Natal.

    Meditação de Natal.

    Para um Natal com paz no coração.

    • 13 min
    Como praticar Yoga durante as refeições e gerar inclusive mais saciedade?

    Como praticar Yoga durante as refeições e gerar inclusive mais saciedade?

    Será que estamos comendo rápido de mais sem a atenção plena que a alimentação merece?

    • 8 min
    É comum sentir dor durante e/ou após a prática de Yoga?

    É comum sentir dor durante e/ou após a prática de Yoga?

    Questão muito comum, feitas por praticantes de Yoga.

    • 3 min

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