5 episodios
Realtalk mit Rayla Rayla Sunshine
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Willkommen zu „Realtalk mit Rayla“! In diesem Podcast spreche ich mit Power-Frauen über Themen die uns bewegen, über ihre Motivation im Leben und erfahre wie sie alles unter einen Hut bekommen. Unsere Gespräche sind so bunt wie das Leben selbst und hier gilt die Devise: “Wenn sie es schaffen - schaffen wir es auch!!“ Ich hatte schon immer das Gefühl, durch die Gespräche mit anderen am meisten gewachsen zu sein. Daher ist mir die Entscheidung ganz einfach gefallen, um was es in meinem Podcast gehen soll. Es geht um uns Frauen und wie wir alles erreichen können, alles was wir uns vornehmen und uns wünschen!! Das klingt jetzt vielleicht zu schön um wahr zu sein - ist es aber nicht!!
Sei doch auch ein Teil des Gespräches auf Instagram @realtalkmitrayla und schlagt mir gerne Themen vor, die euch interessieren.
Ich freue mich auf euch!
In Liebe,
Eure Rayla
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Alltagsrassismus, Vorurteile & Einblicke in das Leben einer Deutschen, die nicht dem Stereotyp entspricht mit Nathalie Dorra
#BLM - heute möchte ich euch das Thema Black Lives Matter auf ganz persönliche Weise nahelegen. Ich habe ein sehr interessantes aber auch ernüchterndes Gespräch mit meiner Freundin Nathalie Dora führen dürfen. Die langjährige Background Sängerin von Udo Lindenberg und Westernhagen ist im Schwarzwald geboren. Genau diese Information reicht vielen Menschen oft nicht aus, wenn es um Natalies Herkunft geht und dies nur, weil sie nicht typisch deutsch aussieht. Dies ist einer der vielen Dinge, mit denen sie in Deutschland groß geworden ist und auch noch bis heute konfrontiert wird.
Wir hoffen, dass aufgrund dieses Gesprächs die Dringlichkeit des BLM Aufrufs noch besser verstanden wird und warum es ein aktuelles Thema ist & bleibt.
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Kreativität, Künstler & Überleben in Zeiten von COVID-19 mit Cassandra Steen
In dieser Folge führe ich ein Gespräch mit der Frau, die keine Vorstellung benötigt. Die Soulstimme Deutschlands, Cassandra Steen. Auch bekannt als ein Mitglied der Gruppe Glashaus, mit welcher sie ihre Anfänge in der deutschen Musikbranche hatte. Aktuell promotet sie ihr Weihnachtsalbum, das im November erschienen ist. Wenn es um Musik geht, war sie schon immer meine Inspiration, deshalb habe ich mich sehr darüber gefreut, dass sie sich mit mir zusammen gesetzt hat, um über das Thema Künstler in Zeiten von Corona zu sprechen. Wir reden viel gleichzeitig und regen uns darüber auf, warum die ersten Corona Hilfen nicht für unsere monatlichen Fixkosten gedacht sind. Finden aber auch gleichzeitig heraus wofür die Krise ganz gut ist und warum insbesondere in dieser Zeit Menschenrechte wie Black Lives Matter weltweit an die Oberfläche kommen.
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„Eat your cake and have it too“ kurz gesagt, wie du deinen Kuchen backen, essen & trotzdem haben kannst mit BB Thomaz
In der heutigen Folge geht es ans Eingemachte mit der wundervollen BB Thomaz. Sie ist hauptberuflich Sängerin, nebenbei auch noch Fitness Coach und obendrauf ein absoluter Herzensmensch! Der ein oder andere kennt sie aus der aktuellen „The Voice - Allstars“ Staffel oder auch aus der 7. „The Voice“ Staffel, in der BB es ins Finale schaffte. Ihre Kindheit war aber alles andere als unbeschwert wie man heute vielleicht annimmt! Sie arbeitet täglich an sich und der Umsetzung Ihrer Projekte und dies ist auch einer ihrer Erfolgsrezepte. In dieser Folge verrät BB uns, wie wir positive Affirmationen noch schneller verinnerlichen können, ich erzähle euch über meine erste Capiruna Sitzung (ähnlich zu Ayahuasca) und einen Lesetipp gibt es auch. Realtalk vom feinsten und ganz viele Informationen, wie ihr eure Herzensprojekte noch heute anfangen könnt!!
Erfahre mehr über BB Thomaz:
https://www.instagram.com/bbthomazofficial/
https://www.instagram.com/bbthomazfitness/
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Buchtipp: Secrets of the Millionäre Mind by T. Harv Eker
https://www.amazon.de/Secrets-Millionaire-Mind-Harv-Eker/dp/0061336459/ref=asc_df_0061336459/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=310697853008&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=16853996172522413446&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1004345&hvtargid=pla-468597591056&psc=1&th=1&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=62150065136&hvpone=&hvptwo=&hvadid=310697853008&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=16853996172522413446&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1004345&hvtargid=pla-468597591056 -
Kleine Schritte, große Resultate & der Wille an seinen Träumen zu arbeiten mit Kordula Kohlschmitt
In der ersten Folge von “Realtalk mit Rayla“ dürft ihr eine meiner besten Freundinnen kennenlernen, die wundervolle Kordula Kohlschmitt. Sie ist Choreografin, Dance Coach bei Andrea Berg und tanzt auch selbst bei jeder Andrea Berg Show mit. Schauspielerin und Model ist sie auch noch nebenbei und wenn sie sich was in den Kopf setzt dann schafft sie das auch! Koko erzählt uns wie sie als Kind schon mit manifestieren angefangen hat und wie eine tägliche Disziplin uns all unsere Ziele erreichen lässt. Sie ist auch mein persönlicher Produktivitäts-Coach und ich bin mir ganz sicher, dass auch ihr nach dieser Folge mehr Produktivität in eurem Alltag umsetzen werdet. Aber wenn ihr jetzt denkt, dass das alles nur auf Luftschlössern, Tagträumen und Glitzer basiert habt ihr falsch gedacht, Koko gibt uns Tools an die Hand mit denen wir, wenn täglich angewendet, an unsere Ziele kommen!! Da trennt sich halt die Spreu vom Weizen, wie sehr wollen wir diese besagten Träume??
Erfahre mehr über Koko:
https://www.instagram.com/kokokurlz/
https://ilovekoko.de
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Realtalk mit Rayla (Trailer)
„Hey Hey Schnukis – Herzlich willkommen zu ‚Realtalk mit Rayla‘!!“