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RP 026: Estrategias para manejar el estrés en la cuarentena Reproductivity Podcast
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- Ciencias
Es completamente normal que en estos momentos de aislamiento y de pandemia nos sintamos estresados, angustiados o con cambios de ánimo. Es normal que esto nos lleve a aislarnos o a tener una mala relación con quiene convivimos o con nuestros familiares, colegas, etc. Por eso Catalina Iregui, psicóloga de amplia experiencia, nos brindará algunas estrategias para reducir el estrés en tiempos de cuarentena. ¡Los esperamos!
Es completamente normal que en estos momentos de aislamiento y de pandemia nos sintamos estresados, angustiados o con cambios de ánimo. Es normal que esto nos lleve a aislarnos o a tener una mala relación con quiene convivimos o con nuestros familiares, colegas, etc. Por eso Catalina Iregui, psicóloga de amplia experiencia, nos brindará algunas estrategias para reducir el estrés en tiempos de cuarentena. ¡Los esperamos!
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