20 episodios

Dit is de podcast van Merel Teunis. Ik neem je tijdens deze Self Love Talk's graag mee in de wereld van zelfliefde en hoop je te inspireren om te investeren in jezelf. In je eigen welzijn: geluk, gezondheid en persoonlijke groei. Ik deel persoonlijke inzichten, kennis en tips én ga in gesprek met andere inspirerende vrouwen en mannen over hun liefdevolle levensstijl. 'Zelfliefde is een bepaalde state of mind, de juiste basis voor een gelukkig leven'. Luister je mee?

Volg mij ook via Instagram @healthywanderlust.nl en via www.HealthyWanderlust.nl, hier vind je ook mijn boek Self Love Talk.

Self Love Talk Merel Teunis

    • Salud mental

Dit is de podcast van Merel Teunis. Ik neem je tijdens deze Self Love Talk's graag mee in de wereld van zelfliefde en hoop je te inspireren om te investeren in jezelf. In je eigen welzijn: geluk, gezondheid en persoonlijke groei. Ik deel persoonlijke inzichten, kennis en tips én ga in gesprek met andere inspirerende vrouwen en mannen over hun liefdevolle levensstijl. 'Zelfliefde is een bepaalde state of mind, de juiste basis voor een gelukkig leven'. Luister je mee?

Volg mij ook via Instagram @healthywanderlust.nl en via www.HealthyWanderlust.nl, hier vind je ook mijn boek Self Love Talk.

    #20 - In gesprek met Hanneke Peeters over: self-care. Hoe blijf je bij jezelf?

    #20 - In gesprek met Hanneke Peeters over: self-care. Hoe blijf je bij jezelf?

    Tijdens deze #20 Self Love Talk ga ik in gesprek met Hanneke Peeters. Hanneke is o.a. founder van het bedrijf Rock Your World en auteur van het boek Rock Your Crystals, een self-care guide. Ook tijdens deze aflevering gaan wij samen in gesprek over self-care, dit is namelijk een passie die wij absoluut met elkaar delen! Hanneke vertelt over haar zelfliefde-journey: hoe begon dit en waarom voelde ze de behoefte om meer te investeren in zichzelf? Hoe blijft ze dicht bij zichzelf? Hoe gaat ze om met dat kritische stemmetje van binnen? Welke self-care rituelen hanteert zij? En hoe kan je kristallen of de maankalender als zelfliefde-tool inzetten om zo beter voor jezelf te zorgen? In deze inspirerende Self Love Talk deelt Hanneke persoonlijke inzichten en tips zodat jij ook zelf aan de slag kan met self-care. Ik wens je veel luisterplezier! 

    Maak hier kennis met mijn boek Self Love Talk.

    Volg je mij ook al online? Dat zou ik erg leuk vinden! Schrijf je via deze link in voor de nieuwsbrief en als je mij graag een berichtje wilt sturen n.a.v. de podcast dan kan dit via deze kanalen:
    Instagram: @healthywanderlust.nl
    Website: www.healthywanderlust.nl
    Facebook: www.facebook.com/healthywanderlust

    Veel liefs, Merel

    • 51 min
    #19: Is tevreden zijn het nieuwe geluk? Tip om meer te genieten van het hier en nu.

    #19: Is tevreden zijn het nieuwe geluk? Tip om meer te genieten van het hier en nu.

    Deze Self Love Talk podcast is net even anders dan de vorige afleveringen. Vroeg op de ochtend besloot ik deze podcast spontaan op te nemen, ik voelde me geïnspireerd en ik wilde dit gevoel en boodschap met jou delen. Waarom? Omdat dit onderwerp en deze nieuwe inzichten mijn dagen hebben gevuld met meer plezier en geluk. In deze Self Love Talk vertel ik je waarom januari een maand was waar ik moeite mee had, waarin ik niet lekker in mijn vel zat, maar ik de oorzaak niet echt kon achterhalen. Tot het kwartje viel. Ik ontdekte wat ik miste in mijn leven, het was zo simpel. Soms is het nodig om stil te staan, geïnspireerd te raken en jezelf de vraag te stellen: 'wat zou mijn dag vandaag mooi maken?' En handelen naar dit antwoord, zodat je dag gevuld kan worden met geluk. Ik raakte geïnspireerd om geluk meer te vinden in het hier en nu, in tevreden zijn. In deze Self Love Talk vertel ik je waarom dit zoveel waarde toevoegt aan je leven en hoe je tevreden kan zijn terwijl je vanuit zelfliefde nog steeds streeft om jezelf te ontwikkelen en doelen te behalen. Luister je mee? 

    Via deze link kan je de unieke #selflovetalk Inspiratie Kaarten aanschaffen voor EUR 14,95,- (incl. BTW en verzendkosten). Een zelfliefde-tool die je dagelijks kan helpen om goed voor jezelf te zorgen. Neem ook een kijkje naar mijn boek Self Love Talk. 

    Volg je mij ook al online? Dat zou ik erg leuk vinden! Schrijf je via deze link in voor de nieuwsbrief en als je mij graag een berichtje wilt sturen n.a.v. de podcast dan kan dit via deze kanalen:
    Instagram: @healthywanderlust.nl
    Website: www.healthywanderlust.nl
    Facebook: www.facebook.com/healthywanderlust

    Veel liefs, Merel

    • 32 min
    #18: Patrick Kicken over een 'Leven zonder Stress' en wat hij heeft geleerd door zijn burn-out.

    #18: Patrick Kicken over een 'Leven zonder Stress' en wat hij heeft geleerd door zijn burn-out.

    In deze Self Love Talk ga ik in gesprek met Patrick Kicken. Je zou Patrick kunnen kennen van zijn reeds verschenen boek 'Leven zonder Stress'. In deze podcast vertelt Patrick openhartig over een periode van een aantal jaar waarin hij twee keer te maken kreeg met een burn-out. Hoe zijn leven veranderde van werkzaam zijn als radio dj bij 3 FM en Radio Verocina naar onderzoeken hoe hij kon leven zonder stress. Patrick sprak de afgelopen jaren honderden mensen die hem inspireerde op het gebied van geluk, stress, de zingeving van het leven, angst, vreugde en nog veel meer. Hij gaf deze mensen een platform zodat zij hun kennis ook met jou en mij konden delen: dit bundelde hij in zijn nieuwe boek en deelt hij door middel van podcasts. Patrick vertelt in deze Self Love Talk hoe hij omgaat met stress, wat stress-gevers zijn, wat hij van al deze mensen die hij heeft gesproken heeft geleerd en hoe hij dit toepast. En ik stel hem natuurlijk de brandende vraag: hoe doe je dat dan? Leven zonder stress? Dit en nog meer hoor je in dit openhartige en inspirerende met Patrick Kicken. Veel luisterplezier.
    Maak hier kennis met mijn boek Self Love Talk.
    Volg je mij ook al online? Dat zou ik erg leuk vinden! Schrijf je via deze link in voor de nieuwsbrief en als je mij graag een berichtje wilt sturen n.a.v. de podcast dan kan dit via deze kanalen:
    Instagram: @healthywanderlust.nl
    Website: www.healthywanderlust.nl
    Facebook: www.facebook.com/healthywanderlust
    Veel liefs, Merel

    • 1h
    #17: Hoe ga je van angst over tot actie? | 3 lessen om jou te laten groeien

    #17: Hoe ga je van angst over tot actie? | 3 lessen om jou te laten groeien

    Hi, wat leuk dat je (wederom) luistert naar een nieuwe Self Love Talk podcast! Voor deze aflevering moet ik jullie bedanken, want door jullie input werd ik geïnspireerd om in deze aflevering aandacht te besteden aan een zeer waardevol onderwerp: hoe ga je van angst over tot actie? Als je mij al langer volgt of als je mijn boek hebt gelezen dan heb je het mij vaker horen zeggen: verandering vraagt om actie. If nothing changes, nothing changes. Wil je groeien als persoon? Nieuwe stappen zetten? Gelukkiger zijn of positiever in het leven staan? De regie over je leven pakken? Dat start allemaal met een keuze. De keuze om te investeren in jezelf, in jouw welzijn en in zelfliefde: kom in actie. Maar wat nou als deze stap (de actie) je beangstigd? Zelfliefde kan jouw drive zijn om meer voor jezelf te creëren, om van angst tot actie over te gaan. Hoe? In deze podcast deel ik 3 waardevolle lessen met jou en geef ik je tips hoe je zelf aan de slag kan gaan. Luister je mee?

    Maak hier kennis met mijn boek Self Love Talk.

    Volg je mij ook al online? Dat zou ik erg leuk vinden! Schrijf je via deze link in voor de nieuwsbrief en als je mij graag een berichtje wilt sturen n.a.v. de podcast dan kan dit via deze kanalen:
    Instagram: @healthywanderlust.nl
    Website: www.healthywanderlust.nl
    Facebook: www.facebook.com/healthywanderlust

    Veel liefs, Merel

    • 35 min
    #16: Dankbaarheid: een zelfliefde-tool om elke dag positief in het leven te staan!

    #16: Dankbaarheid: een zelfliefde-tool om elke dag positief in het leven te staan!

    Hi, wat ontzettend leuk dat je (weer) luistert naar een nieuwe Self Love Talk! De eerste podcast van 2020 en daarmee ook het begin van seizoen 2. Deze eerste aflevering wil ik graag starten met het bespreken van een onderwerp dat voor mij persoonlijk onwijs belangrijk is: dankbaarheid. Waarom het zo belangrijk is? Het heeft mijn leven veranderd, maakt een groot onderdeel uit van mijn Zelfliefde Mindset en het zorgt er mede voor dat ik dagelijks positief en gelukkig in het leven sta. Ik vertel je meer over dankbaar zijn: wat doet dit met je brein? Wat voor effect heef t dankbaar zijn en dankbaarheidsoefeningen doen op je dagelijkse gemoedstoestand? En nog belangrijker: hoe kan jij vanaf nu ook dit positieve effect hiervan gaan ervaren?! Ik hoop dat ik je met deze aflevering mag inspireren en dat je aan de slag gaat met deze zelfliefde-tool. Veel luister plezier!

    Maak hier kennis met mijn boek Self Love Talk. 

    Volg je mij ook al online? Dat zou ik erg leuk vinden! Als je mij nog graag een berichtje wilt sturen n.a.v. de podcast dan kan dit via dezelfde kanalen.
    Instagram: @healthywanderlust.nl
    Website: www.healthywanderlust.nl
    Facebook: www.facebook.com/healthywanderlust

    Veel liefs, Merel 

    • 38 min
    #15: Zelfliefde is een bepaalde state of mind | Bestel het boek Self Love Talk nu!

    #15: Zelfliefde is een bepaalde state of mind | Bestel het boek Self Love Talk nu!

    Hi babe, leuk dat je luistert naar een nieuwe self love talk! Het is een tijdje stil geweest, maar.... met een goede reden natuurlijk. Zoals je wellicht weet hebben de afgelopen maanden compleet in het teken gestaan van mijn boek Self Love Talk en daar wil ik je in deze podcast met liefde iets meer over vertellen. Heb je de unieke actie namelijk ook voorbij zien komen? Bestel je namelijk nu het boek dan ontvang je hier als CADEAU het unieke 2-weekse introductie online programma bij! Op = op, alleen tijdens de eerste druk. In deze online training zet je de eerste stappen in het ontwikkelen van meer zelfliefde en wat je o.a. nog meer kan verwachten vertel ik je ook in deze podcast. Een totaal pakket voor jou als jij ook het effect van meer zelfliefde wilt ervaren, ik gun je dit namelijk ontzettend! Even bijkletsen dus in deze #selflovetalk ;-) Luister je gezellig mee?

    Wil je het boek bestellen? Geweldig! Dat kan via deze link: https://healthywanderlust.nl/boeken/
    Wil je meer lezen over de Zelfliefde Mindset en het introductie programma? Dat kan hier: https://healthywanderlust.nl/zelfliefde-mindset/

    Je mag mij altijd een berichtje sturen of een vraag stellen via Instagram @healthywanderlust.nl of via de mail: info@healthywanderlust.nl. Don't hold back, ik vind het alleen maar super leuk om jou ook beter te leren kennen! Liefs, Merel 

    • 19 min

Top podcasts de Salud mental

Otros usuarios también se han suscrito a