13 episodios
SHINE FROM WITHIN - Tu podcast para nutrir cuerpo, mente, alma y brillar desde tu interior Sara Nicoli
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- Salud y forma física
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5,0 • 1 valoración
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SHINE FROM WITHIN - DEJA QUE TODO TU SER BRILLE DESDE DENTRO.
Soy Sara Nicoli, terapeuta holìstica y profesora de yoga - en este podcast comparto mi experiencia, ejercicios y consejos prácticos para cultivar tu salud física y emocional de manera natural y efectiva.
Hablamos de autocuidado a través de: aromaterapia, cosmética natural, reflexologia facial, yoga y mucho más!
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AROMATERAPIA PARA TU BIENESTAR - ep. 1-8
Conoce más sobre mi y mis cursos en https://kirakiranaturallife.com/
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5. SHINE FROM WITHIN - respiración taoísta para cuidar tu útero y ovarios
Porqué la energía de útero y ovarios es tan poderosa y es especialmente importante para la salud de la mujer?
En esta zona y estos órganos se guardan abundantes emociones y memorias, a menudo dolor tanto físico como emocional. Te explico porqué pasa esto y te guío en un simple y efectivo ejercicio de respiración taoísta sonora para limpiar y cuidar tu útero y ovarios.
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4. SHINE FROM WITHIN - Reflexologia, multireflexologia, facioterapia, reflexologia sexual: hoy te lo explico todo!
¿Qué es la reflexología? solo se hace en los pies? ¿Sabías que existe también reflexología facial y reflexología sexual?
En todo nuestro cuerpo hay puntos reflejos de nuestros órganos internos que estimulados correctamente nos pueden ayudar en alcanzar nuestro equilibrio físico y emocional....y además nos pueden ayudar a brillar en toda nuestra belleza natural!
Descubre más sobre mis técnicas manuales en Barcelona en mi web
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3. SHINE FROM WITHIN - Energía sexual femenina y huevos yoni
según los taoístas la energía sexual es la fuente por excelencia de energía vital, la única capaz de crear vida, por eso entenderla y cultivarla nos aporta bienestar, salud y longevidad
más allá de disfrutar de una sexualidad más consciente y de calidad, conectar con nuestro cuerpo femenino y con nuestro yoni, el origen de la vida, nos puede ayudar en varios niveles
en esta perspectiva los huevos yoni son una herramienta muy interesante, hoy te cuento que son, cual es su origen y para que sirven.
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2. SHINE FROM WITHIN - El Autocuidado: Rutinas naturales para tu piel y tu alma
El Autocuidado: Rutinas naturales para tu piel y tu alma
Hoy te doy algunas recomendaciones practicas y sencillas para cuidar tu piel naturalmente y celebrar ese pequeño momento de autocuidado como tu ritual de amor para ti misma!
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1. SHINE FROM WITHIN - El Autocuidado: te celebras? ejercicio de escritura terapéutica
1. SHINE FROM WITHIN - El Autocuidado: te celebras? Hoy te invito a dedicarte un espacio para observarte con calma y celebrarte con un poco de escritura terapéutica.
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Cosmética solida y sostenible: hablamos con Adela de Sikeria Natural
Hoy Adela Valentín nos cuenta como empezó su recurrido hacía una vida más sostenible y con menos residuos que le ha llevado a crear su bonito proyecto de cosmética solida y divulgación, Sikeria Natural.
Descubre más en su perfil
https://www.instagram.com/sikeria.natural/
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