Sports Intelligence minute.coach

"Panākumu galvenā atslēga ir spēja atbrīvoties un sinhronizēt savu prātu, ķermeņi un sirdi vienotā harmonijā" - tā par saviem panākumiem un dzīves redzējumu stāsta Latvijas dziļākā nirēja Beata Grickeviča.



Beata ir vairāk kā 15 Latvijas frīdaivinga rekordu īpašniece un vairrākārt šajā sporta veidā ir bijusi starp 10 labākajām sportistēm visā pasaulē. 



Frīdaivings ir niršana zem ūdens bez nekādiem elpošanas papildlīdzekļiem, kuru laikā cilvēks aizturot elpu cenšas ienirt pēc iespējas dziļāk un kā atzīst Beata, tā ir vairāk sacensība pašam ar sevi nekā ar citiem.



Šo 70 minūšu laikā Tu uzzināsi kā pārvarēt saspringtus brīžus ikdienas steigā ar elpošanas palīdzību, kāpēc niršana zem ūdens līdzinās psihedēliskam ceļojumam un kā palikt savā komforta zonā, bet tāpat pilnveidot uz izkopt savas prasmes.



Sarunu video formātā meklē YouTube.



Pieseko Beatai:

Instagram - https://www.instagram.com/beata_grickevica_freediver/

Facebook - https://www.facebook.com/freebeata/ 



Pieseko mums:

Instagram - https://www.instagram.com/minute.coach/

Facebook - https://www.facebook.com/minute.coach

"Ja Tu esi gudrākais cilvēks istabā, tad tā nav pareizā istaba Tev" - tā par pašizaugsmi un savu pieeju dzīvei stāsta Jēkabs Grinbergs, sporta diagnostikas speciālists ORTO klīnikā.
Ieguvis izglītību ASV, praktizējies Spānijas ACB līgas basketbola komandā, šobrīd Jēkabs iegūto pieredzi un zināšanas nodod Latijas sportistiem, kuru starpā atradīsi tādus vārdus kā Mārtiņš Karsums, Renars Krastenbergs, Zane Tamane, Anita Teilāne, Daniks Vesnenoks utt.
Podkāstā runājam par agrīno specializāciju, ķermeņa un prāta mijiedarbību, filmas 'Moneyball' principu talantu attīstībā, sevis pilnveidošanu, sportistu attīstības principiem citviet Eiropā un daudz ko citu.

Video formātā sarunu skaties un klausies YouTube: https://youtu.be/lyBq1PAKjM0

Ja Tev patika šī epizode, lūdzu pieseko podkāstam, kā arī ieliec novērtējumu Apple Podcasts platformā - tas palīdzēs mūsu diskusiju saklausīt lielākai auditorijas daļai, kas iespējams veicinās konstruktīvas sarunas sporta attīstībai Latvijā.

Pieseko Jēkabam soc.tīklos:
Facebook: https://www.facebook.com/jakegri11
Instagram: https://www.instagram.com/grinbergs11/

Pieseko podkāstam soc.tīklos:
Facebook: https://www.facebook.com/minute.coach
Instagram: https://www.instagram.com/minute.coach/

Podkāsta Sporta Inteliģence septītās epizodes viesis ir Latvijas vadošais taku ultramaratonists Andris Ronimoiss.

Andris ir pirmais Latvietis, kurš ir uzvarējis Pasaules tūres posmā 115km garajā Madeiras ultramaratonā, kas norisinājās Portugālē. Viņš ir veicis vairāk kā 30 ultramaratonus savā karjerā un pēdējo no tiem, Transgrancanaria 2021, viņš pievarēja pirms nedēļas pieveicot 129km garo distanci nepilnās 17h. Šis cilvēks ir ne tikai Latvijas vadošais Taku ultramaratonists, bet arī garo distanču skriešanas treneris un Supervaroņu komandas dibinātājs un galvenais dzinējspēks.

Kā noskriet vairāk kā 100 kilometrus? Kāpēc to vispār darīt? Kā pārvarēt sevi brīžos, kad prāts saka, lai apstājies? Cik lielu lomu kā sportā tā sadzīvē spēlē mentālās spējas? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem atradīsi mūsu sarunā.

Sarunu video formātā skaties YouTube: https://youtu.be/KRSARV0qyEY

Seko Andrim Instagram: https://www.instagram.com/mr.ronimoiss/

Apskati Supervaroņu Treniņus: http://www.supervaroni.lv/

Seko mums Instagram: https://instagram.com/minute.coach

Podkāsta Sporta Inteliģence 6. epizodē uz sarunu esam aicinājuši bijušo Latvijas basketbola spēlētāju un šī brīža treneri Kasparu Vilcānu.

Kaspars ir viens no Valda Valtera basketbola skolas absolventiem un savas profesionālās karjeras laikā ir pārstāvējis tādas komandas kā SWH/Dumle un Rīgas Laiks, spēlējot kopā ar tādiem sabiedrībā zināmiem sportistiem kā Robertu Štelmaheru, Kasparu Kambalu un Ainaru Bagatski.

Šobrīd Kaspars strādā kā basketbola treneris pašizveidotajā K-SHU Akadēmijā Ķīnā un podkāstā dalās iespaidos par dzīvi Pasaules apdzīvotākajā valstī, kā arī par savu ceļu gan kā spēlētājam, gan  trenerim.

Video formātā epizodi skaties YouTube: https://youtu.be/sepSDhFOQT0

Pieseko minute.coach Instagram, lai iegūtu ieskatu podkāsta veidošanas aizkulisēs: https://instagram.com/minute.coach

Par to kādu lomu šosejas riteņbraukšanā spēlē treneris, stāsta viens no Baltijas talantīgākajiem savas nozares speciālistiem Toms Flaksis.

Toms ir Latvijas šosejas riteņbraukšanas elites un U23 izlases galvenais treneris kā arī Igauņu komanas Ampler Development Team komandas treneris.

Šajā podkāsta epizodē Tu uzzināsi kādu lomu lēmumu pieņemšanā spēlē datu apstrāde, kāpēc katram sportistam ir nepieciešama individualizēta pieeja, kā veidot veiksmīgu vidi un kāda nozīme atlēta motivēšanā ir emocionālajai inteliģencei.

Sarunu video formātā atradīsi YouTube - https://youtu.be/gwrTjMXLSzY

Pieseko Tomam:
Instagram - https://instagram.com/tomsflaksis
Facebook - https://www.facebook.com/flaksis

Pieseko TF Cycling Coaching:
Instagram - https://www.instagram.com/tfcoachinggroup/
Facebook - https://www.facebook.com/tfcyclingcoaching
http://www.tfcoaching.com/

Grāmata, kuru Toms iesaka izlasīt: Joe Friel `Cyclist's Training Bible : The World's Most Comprehensive Training Guide`

Pieseko minute.coach:
Instagram - https://instagram.com/minute.coach
Facebook - https://www.facebook.com/minute.coach

Podkāsta Sporta Inteliģence ceturtajā epizodē pie mums viesojās TTT Rīga fizioterapeite un LSPA lektore Sintija Priede.



Kā trauma izdzēsa domas par profesionālo sportu, kādam ir jābūt mūsdienu profesionālim sportā un kā plānot savu laiku, lai būtu efektīvs - par to visu un vēl vairāk šajā epizodē.



Video formātā epizodi meklē YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCs8I3fOBlW45ea9EErPjfjA



Seko Sintijai sociālajos tīklos:

Instagram: http://instagram.com/sintijapriede/



Seko minute.coach sociālajos tīklos:

Instagram: https://instagram.com/minute.coach

Facebook: https://www.facebook.com/minute.coach