224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro Se Regalan Dudas

Hoy invitamos a la psicóloga clínica, Edith Shiro, para hablar del trauma.

¿Qué es un trauma y por qué todas las personas lo hemos vivido?
¿Qué hago si tengo un trauma? ¿Cómo puedo identificarlo y sobre todo sanarlo?
¿Cómo cambia mi cerebro, mis emociones y mi cuerpo físico?
¿Cómo puedo ayudar a alguien que vivió un trauma?

No se vayan porque fue un episodio muy revelador y con mucha información que puede ayudarnos a vivir una vida más ligera.
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