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En este podcast yo, Sergio Guallar, voy a comentar conceptos, estrategias, mitos y noticias sobre nutrición y veganismo.

En resumen, como una alimentación basada en alimentos vegetales integrales puede ser, entre otras cosas, muy beneficiosa para tu salud.

Tu Dietista Vegano Sergio Guallar

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 7 valoraciones

En este podcast yo, Sergio Guallar, voy a comentar conceptos, estrategias, mitos y noticias sobre nutrición y veganismo.

En resumen, como una alimentación basada en alimentos vegetales integrales puede ser, entre otras cosas, muy beneficiosa para tu salud.

    Los problemas de la espirulina

    Los problemas de la espirulina

    Algunas personas deciden tomar espirulina por diversos motivos, B12, superalimento, pero hay algunas cosas que hay que saber sobre esta alga.

    • 6 min
    Hijos del Azúcar

    Hijos del Azúcar

    Muchas personas piensas que tomar suplementos nutricionales es necesario para mejorar su salud o perder peso pero... ¿será cierto?

    • 12 min
    Hijos del Azúcar

    Hijos del Azúcar

    El Ministerio de Consumo ha lanzado la campaña Hijos del Azúcar, así que voy a opinar un poco sobre esta iniciativa que han tenido.

    • 12 min
    La crema de cacao realfood

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    Los últimos días ha habido mucha controversia por la salida al mercado de una crema de cacao saludable y realfood, voy a opinar un poco.

    • 9 min
    El cuento de las calorías

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    Hoy quiero profundizar un poco en el tema de las calorías, ya que muchas veces se dan por sentado cosas que no son.

    • 10 min
    Adherencia y dieta

    Adherencia y dieta

    He hablado en repetidas ocasiones de la importancia de la adherencia.

    Y es que la adherencia lo es todo, no hay nada más importante que ella.

    • 9 min

Reseñas de clientes

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7 valoraciones

7 valoraciones

LeandVegan ,

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Se pueden dar las 5 ⭐️ sin haberlo escuchado aún? Pues, parece que sí! Hecho

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