Tu Esencia, de verdad

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El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.

  1. 4 de juny

    Tu esencia de verdad 2x20: cómo ser feliz en pareja

    Patricia Sánchez, psicóloga y terapeuta, ha ideado un método, que han probado ya más de 5.000 personas, para que estar en pareja nos sume más que nos reste.

    42 min

  2. 21 de maig

    Tu esencia de verdad 2x19: Personas Altamente Sensibles

    María Muebra, terapeuta holística-humanista y arte-terapeuta, nos acerca a los y las PAS (personas altamente sensibles); aquellos individuos que tienen una mayor sensibilidad emocional y sensorial y además procesan más profundamente la información.

    34 min

  3. 7 de maig

    Tu esencia de verdad 2x18: Alex Comunica TV; toda una referencia en el mundo del desarrollo personal

    Su fundador, que ejerce de presentador, conferenciante, coach y mentor personal, nos explica cómo nació el proyecto y cómo no ha parado de crecer

    39 min

  4. 23 d’abr.

    Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums

    Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums

    37 min

  5. 9 d’abr.

    Tu esencia de verdad 2x16: La vegetoterapia; un proceso terapéutico psicocorporal

    Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.

    23 min

  6. 26 de març

    Tu esencia de verdad 2x15: Danzas africanas; una forma de enraizarse a la tierra y conectar con las raíces

    Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.

    34 min

  7. 12 de març

    Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida.

    Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente

    34 min

  8. 26 de febr.

    Tu esencia de verdad 2x13: El liderazgo cuántico; o cómo aplicar principios de la Física Cuántica para encabezar grupos humanos

    Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.

    33 min
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