33 episodios

Carlos, Roberto y Tara comparten cada martes y jueves sus trucos sobre productividad, minimalismo, hábitos y meditación. Todo acompañado de una buena taza de Café Secreto.

Un café secreto con Carlos Ríos Carlos Ríos

    • Economía y empresa
    • 4.7 • 263 valoraciones

Carlos, Roberto y Tara comparten cada martes y jueves sus trucos sobre productividad, minimalismo, hábitos y meditación. Todo acompañado de una buena taza de Café Secreto.

    Hábitos y productividad consciente

    Hábitos y productividad consciente

    En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente. Hablamos de cómo equilibrar todas las áreas de nuestra vida para ser más felices y tener más tiempo para nosotros mismos.

    Nos explica que la productividad no es trabajar sin parar, es una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida.

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    • 46 min
    ¿Necesito tomar suplementos?

    ¿Necesito tomar suplementos?

    En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan.  

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    • 42 min
    Cómo vivir fuera de la norma

    Cómo vivir fuera de la norma

    En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir de nuestra zona de confort, y emprender nuestro propio camino.



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    • 42 min
    Cómo comenzar a emprender

    Cómo comenzar a emprender

    En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender.

    Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes.

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    • 46 min
    Cómo gestionar nuestras relaciones

    Cómo gestionar nuestras relaciones

    Hemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona?

    En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobre cómo gestionar nuestras relaciones sentimentales y sobre cómo estamos condicionados socialmente para fracasar en las tres áreas más importantes de la vida: salud, amor y realización profesional.



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    • 1h 15 min
    Cómo crear nuevos hábitos

    Cómo crear nuevos hábitos

    En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos presentan. 



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    • 46 min

Reseñas de los clientes

4.7 de 5
263 valoraciones

263 valoraciones

noeliafaus ,

Lo mejor para escuchar

Temas variados e instructivos q intentan enseñar como sacar lo mejor de uno mismo, gracias por tus podcasts

arommae ,

Aprendiendo a vivir conmigo

Es curioso pero hace varias semanas que decidí dar un cambio a mi vida, ser mas conciente del ahora y disfrutarlo. Vuestros podcast han sido una ventana a nuevos descubrimientos. Ya seguía a Carlos en el realfooding, incluso paso consulta con su equipo, pero es curioso cuando das un paso más, no solo el cuerpo tiene que estar bien, la mente también, vas viendo como evolucionas y eres consciente de tu piloto automático. Me he dado cuenta que estoy empezando a vivir con 33 años. Gracias por vuestro contenido!! Haceis muy bien a muchas personas!! SEGUID ASI! 🖖🏻

Lga80 ,

De paseo

Desde hace un paar de dias he comenzado a ponerme los podcast mientras paseo con mis perros... he de decir que solo pongo un auricular porque voy por una zona con barrancos etc... me encanta hasta estoy procurando hacer las caminatas más largas para poder escuchar los podcast enteros jejeje

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