Vamos falar sobre a raiva? Algumas reflexões e uma meditação para dissolução da raiva Ser Lótus
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- Espiritualidad
Nesse vídeo irei falar um pouco mais sobre o sentimento da raiva e provocar algumas reflexões sobre ela.
Após proponho uma meditação objetivando entrar em contato com seu coração para entender o motivo do sentimento e transmuta-lo em paz, tranquilidade e amor.
Escolha um lugar confortável e aconchegante para sua prática. Pode ser feita no seu tapetinho de Yoga ou sentado em uma cadeira.
Nesse vídeo irei falar um pouco mais sobre o sentimento da raiva e provocar algumas reflexões sobre ela.
Após proponho uma meditação objetivando entrar em contato com seu coração para entender o motivo do sentimento e transmuta-lo em paz, tranquilidade e amor.
Escolha um lugar confortável e aconchegante para sua prática. Pode ser feita no seu tapetinho de Yoga ou sentado em uma cadeira.
18 min