29 min
Vitamina C. Programa con Griselda Jiménez SER NUTRITIVO PODCAST
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- Nutrición
La vitamina C es la más popular de todas las vitaminas, sin duda la más sonada cuando el frío llega y el pretexto perfecto para comer más naranjas y mandarinas.
En este programa, junto a nuestra host Griselda Jiménez, desglosaremos todas aquellas razones por lo que la vitamina C es tan importante, de dónde podemos obtenerla, cómo hacer que se conserve para poder aprovecharla, quiénes tienen más riesgo de una deficiencia y cómo debe ser administrada la suplementación.
¿Comes y absorbes lo suficiente de esta vitamina hidrosoluble? Descúbrelo en este episodio.
OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T1.E4 Los antioxidantes en la salud
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sernutritivopodcast/message
La vitamina C es la más popular de todas las vitaminas, sin duda la más sonada cuando el frío llega y el pretexto perfecto para comer más naranjas y mandarinas.
En este programa, junto a nuestra host Griselda Jiménez, desglosaremos todas aquellas razones por lo que la vitamina C es tan importante, de dónde podemos obtenerla, cómo hacer que se conserve para poder aprovecharla, quiénes tienen más riesgo de una deficiencia y cómo debe ser administrada la suplementación.
¿Comes y absorbes lo suficiente de esta vitamina hidrosoluble? Descúbrelo en este episodio.
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