Voeding en yoga - krijg een gezond gewicht met deze yoga tips‪.‬ Het Yoga spreekuur

In deze podcast krijg je verschillende tips over een gezond lijf door gezonde voeding volgens de yoga. Yoga kan jou helpen het ideale gewicht voor jouw lichaam te krijgen en in balans te komen. Wanneer je leert luisteren naar jouw behoeftes, verlangens en de signalen van jouw lichaam. Wat is gezonde voeding en hoeveel kan je eten volgens de yoga? Dit en meer in deze nieuwe podcast van het yoga spreekuur.