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Der Podcast richtet sich an Eltern, die eine bindungs- und bedürfnisorientierte Beziehung zu ihren Kindern anstreben. Er hilft dir, deinen authentischen Weg ins Familienleben zu finden und das Leben mit Zwillingen so zu gestalten wie es zu dir passt.

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Dr. Dorothea Kadenbach | Zwillinge | Kinder | Familie | Schwangerschaft | Erziehung | Bindung | Kommunikation | Elternliebe | Mama | Eltern

    • Niños y familia

Der Podcast richtet sich an Eltern, die eine bindungs- und bedürfnisorientierte Beziehung zu ihren Kindern anstreben. Er hilft dir, deinen authentischen Weg ins Familienleben zu finden und das Leben mit Zwillingen so zu gestalten wie es zu dir passt.

    Folge 39 Eltern sein – Paar bleiben?

    Folge 39 Eltern sein – Paar bleiben?

    Wenn wir Eltern werden verändern sich alle Beziehungen, in denen wir stehen, vor allem die zum Partner. Viele Paare haben vor dieser Veränderung Angst.

    In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Veränderung etwas Positives ist und wie ihr eure veränderte Paarbeziehung für euch nutzen könnt.

    Schreib mir gerne:
    dorothea@lebenmitzwillingen.de

    • 32 min
    Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffst

    Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffst

    Wenn du am Tag nur 5 Minuten für dich hast - wie nutzt du sie, um Energie aufzutanken?

    Die Podcastfolge stellt dir 3 Techniken vor, die du in kurzen Zeitintervallen, die du für dich hast, nutzen kannst, um dein Energielevel wieder anzuheben.

    Diese Techniken sind:
    - Dankbarkeit
    - Atemübungen
    - Meditation

    Wie du diese Techniken in deinen Baby-Alltag integrieren kannst,erfährst du in dieser Podcastfolge.

    Kontakt:
    Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
    Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

    • 36 min
    Folge 37.1 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten

    Folge 37.1 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten

    Es gibt Momente im Leben einer Zwillingsmama mit Säuglingen, die schwer sind und die Verzweiflung hervorrufen. Momente, in denen du nicht weiter weißt.
    Dieser Mama-Powertalk wird dir dabei helfen, wieder zu deinen Kräften zu finden, um mit Zuversicht und Energie durch schwierige Situationen zu gehen.

    Sag mir gerne Bescheid, ob es hilft:

    Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
    Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

    • 4 min
    Folge 37 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten (mit Anleitung)

    Folge 37 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten (mit Anleitung)

    Es gibt Momente im Leben einer Zwillingsmama mit Säuglingen, die schwer sind und die Verzweiflung hervorrufen. Momente, in denen du nicht weiter weißt.
    Dieser Mama-Powertalf wird dir dabei helfen, wieder zu deinen Kräften zu finden, um mit Zuversicht und Energie durch schwierige Situationen zu gehen.

    Sag mir gerne Bescheid, ob es hilft:

    Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
    Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

    • 16 min
    Folge 36 Kommt eine(r) immer zu kurz?

    Folge 36 Kommt eine(r) immer zu kurz?

    Zwillingsmamas machen sich sehr oft Sorgen, ob ein Baby benachteiligt wird, wenn es nicht immer sofort versorgt werden kann, sondern auch mal warten muss.
    In dieser Folge erfährst du:

    - welcher Mechanismus hinter diesen Sorgen steht
    - was du tun kannst, um den Kontakt zu deinem wartenden Baby herzustellen und zu halten
    - welche Rolle Vertrauen bei der Babyversorgung zukommt

    Bei Rückfragen und Anmerkungen melde dich gerne:

    Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
    Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

    • 39 min
    Folge 35 Das wünsche ich mir für meine Kinder

    Folge 35 Das wünsche ich mir für meine Kinder

    Das Jahresende ist eine Zeit, an der viele Wünsche geäußert werden. In dieser Folge spreche ich darüber,

    - was Eltern sich am meisten für ihre Kinder wünschen
    - warum manche Wünsche in Erfüllung gehen und andere unerfüllt bleiben
    - was die Wünsche für unsere Kinder mit uns selbst zu tun haben

    Bei Rückfragen und Anmerkungen melde dich gerne:

    dorothea@lebenmitzwillingen.de
    Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

    • 28 min

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