10 min
Yoga Nidra 🍃 Relajación por Francy Loosli Yoga Nidra ~ Relajación
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- Medicina alternativa
El yoga nidra es considerado un instrumento de purificación mental, donde llegado a un estado entre sueño y vigilia, se revelan a nivel consciente y sub consciente. Soltar el control, dejar que más experiencias lleguen como se presenten. Nos proponemos relajar profundamente el cuerpo y la mente para encontrarte con tu mundo interior.
El yoga nidra es considerado un instrumento de purificación mental, donde llegado a un estado entre sueño y vigilia, se revelan a nivel consciente y sub consciente. Soltar el control, dejar que más experiencias lleguen como se presenten. Nos proponemos relajar profundamente el cuerpo y la mente para encontrarte con tu mundo interior.
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