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Yoga online para principiantes con Natalia de @laesterilladenatalia Una Yogui en la Vida Moderna

    • Salud y forma física

¿Cómo comenzar en el yoga? Quizás estés en ese punto en que quieres probar una práctica de yoga, pero tus horarios, necesidades y demás, hacen que sea complicado poder ir a una clase de yoga presencial. 



¡No te preocupes! El yoga online ha llegado para quedarse. Probablemente te surjan algunas dudas sobre cómo comenzar, qué necesito para practicar yoga o por dónde comienzo a practicar yoga, por eso hoy me acompaña Natalia de @laesterilladeNatalia, profesora de yoga de iniciación que nos ayudará a encontrar la práctica perfecta para iniciarnos en esta disciplina. 



Espero que te guste el episodio de hoy tanto como a nosotras grabarlo. 



Notas del programa📝


Puedes encontrar a Natalia en su página web www.laesterilladenatalia.com así como en su Instagram @laesterilladenatalia
El libro que nos recomienda Natalia es 
Y la cuenta de Instagram que nos recomienda seguir se llama

Muack! 💜

¿Cómo comenzar en el yoga? Quizás estés en ese punto en que quieres probar una práctica de yoga, pero tus horarios, necesidades y demás, hacen que sea complicado poder ir a una clase de yoga presencial. 



¡No te preocupes! El yoga online ha llegado para quedarse. Probablemente te surjan algunas dudas sobre cómo comenzar, qué necesito para practicar yoga o por dónde comienzo a practicar yoga, por eso hoy me acompaña Natalia de @laesterilladeNatalia, profesora de yoga de iniciación que nos ayudará a encontrar la práctica perfecta para iniciarnos en esta disciplina. 



Espero que te guste el episodio de hoy tanto como a nosotras grabarlo. 



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El libro que nos recomienda Natalia es 
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