9 min
بودكاست مع هاجر الحلقة #19 تهنى من الالم بصفة نهائية. التخلي و التحرر من الالم Podcast With Hajar
-
- Education
!شكرا على المشاهدةيتعلم الكثير منا منذ سن مبكرة قمع مشاعرنا أو الاختباء أو الهروب منها. غالبًا ما ننخرط في عدد لا يحصى من عوامل التشتيت لتجنب النظر بداخلنا. ومع ذلك ، من خلال القيام بذلك ، تستمر هذه المشاعر في العيش بداخلنا وقد تعود إلى الظهور في شكل أنماط سلوكية مختلة أو استراتيجيات التكيف والمعتقدات التي تجعلنا عالقين أو تقيدنا بطريقة ما.
!شكرا على المشاهدةيتعلم الكثير منا منذ سن مبكرة قمع مشاعرنا أو الاختباء أو الهروب منها. غالبًا ما ننخرط في عدد لا يحصى من عوامل التشتيت لتجنب النظر بداخلنا. ومع ذلك ، من خلال القيام بذلك ، تستمر هذه المشاعر في العيش بداخلنا وقد تعود إلى الظهور في شكل أنماط سلوكية مختلة أو استراتيجيات التكيف والمعتقدات التي تجعلنا عالقين أو تقيدنا بطريقة ما.
9 min