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Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir, zu unseren Schwächen zu stehen? Hier wird nicht nur lauthals gelacht, sondern auch mal herzhaft geweint. #4BFEH - viel mehr als nur ein Podcast.

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4 Brüste für ein Halleluja Sophia Thiel, Paula Lambert, Seven.One Audio

    • Society & Culture

Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir, zu unseren Schwächen zu stehen? Hier wird nicht nur lauthals gelacht, sondern auch mal herzhaft geweint. #4BFEH - viel mehr als nur ein Podcast.

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    Liebe ist Liebe mit Marcel Mann

    Liebe ist Liebe mit Marcel Mann

    Sophia ist leider krank. Paula hat sich für euch aber einen lieben Gast eingeladen: Comedian und Synchronsprecher Marcel Mann ist da und taucht mit Paula in ein buntes Gespräch über Marcels überwiegende Sprechrollen von Teenager-Charakteren von „Atypical“ bis „Mein Freund Dahmer“, verpasste Schwärmereien und über „Bitte melde dich!“ mit Julia Leischik. Sie entdecken außerdem, dass sie ein gemeinsames Krafttier in der Deutschen TV-Landschaft haben. Es geht um neue Hochzeitspläne, Toleranz und um die Fragen: Warum hat Marcels stolzester Moment auf der Bühne ihm keinen Applaus bei Comedy-Kolleg:innen eingebracht und lässt sich mit Comedy die Welt retten? Viel Vergnügen!

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    • 1 hr 4 min
    Hochzeiten und andere Schwierigkeiten

    Hochzeiten und andere Schwierigkeiten

    Hochzeitsglocken….whaaaat??? Wieviele Heiratsanträge hat Paula bekommen? Folgt womöglich bald der nächste? Wir sind in der Hochzeitssaison angekommen. Paula und Sophia verraten sich gegenseitig ihre Vorlieben für eine mögliche Hochzeit und bieten sich enthusiastisch mit Partygarantie als Hochzeitsgäste an. Es gibt so einiges zu diskutieren: Was tun, wenn das Thema Fussball die Hochzeit dominiert? Geschenklisten, Kinder auf der Party – ja oder nein? Wie es ist, Ex-Freund:innen auf einer Hochzeit zu treffen und ist es ratsam, den Antrag mit einem Erbstück der Schwiegermutter zu machen? Ob Beinschlitz, Bordüre, schulterfrei oder Rückenausschnitt – die Ladies verraten es euch. Hört rein!

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    • 51 min
    Kontaktaufnahme leicht gemacht

    Kontaktaufnahme leicht gemacht

    Heute: Bayern – Berlin, ein Derby. Paula hat aktuell den Kopf voll. Vor allem hofft sie, dass sich eine schlimme Prognose für ihren Sohn nicht bestätigt und dass der Sturz beim Plattlinger Motorradrennen trotz heftiger Verletzung ein gutes Ende für den Fahrer nimmt. Sophia befindet sich unterm Dach ihrer Eltern, hat auf Split Training umgestellt und berichtet von Alpträumen mit einer äußerst unangenehmen Dame, ein Opossum, das sie verfolgt und einer verrückten Rückkehr zu Let’s Dance. Ein neues Date wirft Fragen auf. Paula leitet durch den Strauß an Möglichkeiten, um den Zauber des ersten Aufeinandertreffens zu erhalten. Ob da auch die Brustbotschaften der Fourbies helfen können? Und welche Formulierungen man besser lässt und welche Emojis nicht mehr cool sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Vergnügen!

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    • 55 min
    Ich hab mich dir ausgesucht

    Ich hab mich dir ausgesucht

    Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwieriger als gedacht. Ansonsten klären sich die Fragen: was ist eine Gelegenheitsknödelei, wer singt lauter - Christian oder die Nachtigallen und wer hat wen gestalked? Let’s go!

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    • 55 min
    Danke ans Leben

    Danke ans Leben

    Aus und vorbei! Sophias Reise bei Let’s dance ist zu Ende. Ein prägender Meilenstein. Und jetzt? Urlaub, Liebe, Typveränderung, Beefcakes…? Paula ist nicht ganz unfroh, denn dieses Ende bedeutet auch: Sophia ist zu Paulas Geburtstag in Berlin. Die Geburtstagswoche startet und Paula hat sich schon mal selbst mit ein paar Highlights beschenkt. Außerdem gibt’s eine zuckersüße Liebeserklärung und viel, viel Dankbarkeit.
    Nur das Thema mit ihrer Mutter beschäftigt Paula seit kurzem wieder, denn ungeahnt krasse Infos aus der Vergangenheit sorgen für Wirbel.

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    • 55 min
    Schlechte Entscheidungen

    Schlechte Entscheidungen

    Achtung: Heute ist richtig miese Laune zu Gast bei den Ladies. Sophia fühlt sich vor der nächsten Let’s Dance Sendung so schlecht wie noch nie. Sowohl Disco Fox als auch Jive, flößen ihr große Angst ein. Paula ist Bad-geplagt und lässt offen, ob sich der letzte Facharbeiter möglicherweise Substanzen bedient hat, was sich am Einbaustil ablesen lässt. Außerdem sucht sie Mathenachhilfelehrer:innen und jemanden, der ihre Teenager adoptiert. Der neue Amy-Winehouse-Film hat Sophia gepackt, trägt aber nicht zur Stimmungsaufhellung bei. Ein paar zu viele schlechte Entscheidungen? Was einer der Saxophonisten von Amy Winehouse mit der Trennung von Paulas Ehe zu tun hat, wer Slobo und Joshi sind und bei welchen aktuellen TV-Shows Sophia als nächstes sofort dabei wäre - lasst euch überraschen.

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    • 51 min

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