Aleksi Mäntykivi | Nousu Suomen vapaaottelun huipulle | Ilmiö #48 Podcast Ilmiö

Jaksossa vieraana vapaaottelija Aleksi Mäntykivi. Keskustelemme jaksossa Aleksin noususta Suomen vapaaottelun huipulle, itseluottamuksen rakentamisesta, pelkotilojen kohtaamisesta, kantasoluhoidosta, julkisuudesta sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/



YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio



(0:00) Intro(0:37) Alkurupattelu, tuleva matsi, ikäkriisi(2:30) Kuka on Aleksi Mäntykivi?(3:15) Kuinka paljon Suomessa on ammattivapaaottelijoita?(5:43) Tienaako vapaaottelijat paljon Suomessa?(8:42) Miten päädyit vapaaottelun pariin?(11:30) Minkälainen lätkänpelaaja olit?(12:37) Millainen oli vapaaottelun asema 2010?(15:16) Ajattelitko huipulle pääsyä jo kun aloitit vapaaottelun?(17:28) Uskotko että voit mennä ihan huipulle?(21:32) Aleksin motivaatiotekijät(23:42) Ihmetteleekö ihmiset sitä vielä jos on ammattilaisvapaaottelija?(24:56) Millä fiiliksillä seuraavaan matsiin 2 viikon päästä?(30:42) Mitä on kantasoluhoito?(33:09) Miten paino pudotetaan matsia varten?(37:54) Milloin ja millä tavalla mentaalinen treeni tuli mukaan?(43:34) Miten harjoitat mieltäsi matseja varten?(49:01) Identiteetti urheilussa(59:08) Millaista mielikuva harjoittelu on?(1:10:06) Ottelun voittamisen ja häviämisen realiteetit(1:19:16) Minkälainen rooli itseluottamuksella on vapaaottelussa?(1:29:40) Kuinka paljon otteleminen pelottaa?(1:40:23) Mikä on sun viesti Suomalaisille?(1:40:52) Mistä löytää lisää Aleksista?