Behavioral Podcast Instituto Mexicano de Economía

Para la tercera sesión del Bookhavioral Club cubriendo Indistractable de Nir Eyal, hablaremos sobre cómo podemos construir un ambiente de trabajo que nos permita ser indistraíbles. 

¿Qué discutiremos el día de hoy?  

+ ¿Cómo podemos tener juntas y lluvias de ideas más productivas?  

+ ¿Cómo podemos clasificar nuestro escritorio (físico o virtual)?  

+ ¿Qué otras herramientas podemos usar para mantenernos enfocados en nuestras metas?

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Si quieres saber más sobre los libros que abordan temas de ciencias o economía del comportamiento o behavioral design y discutir conceptos clave, el Instituto Mexicano de Economía del Comportamiento tiene para ti el Bookhavioral Club.

Para la segunda sesión del Bookhavioral Club cubriendo Indistractable de Nir Eyal, hablaremos sobre la importancia y el papel que juegan las señales (también conocidas como triggers) en nuestras distracciones cotidianas.

¿Qué discutiremos el día de hoy?

+ ¿Qué son las señales o triggers?

+ ¿Cómo podemos clasificarlas según su urgencia para mantenernos indistraíbles?

+ ¿Qué efecto tiene comunicar a los demás que estamos en modo indistraíble?

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Para un libro nuevo en el Bookhavioral Club, cubrimos el segundo libro de Nir Eyal, reconocido autor por su libro 'Hooked', que presenta un modelo que nos ayuda a diseñar principalmente plataformas digitales que se vuelvan habituales para los usuarios. Para Indistractable, el autor invita a reflexionar y a diagnosticar el origen de las distracciones que enfrentamos todos los días.

¿Qué discutiremos el día de hoy?

+ ¿Por qué es importante mantener nuestra atención? 

+ ¿Cómo podemos distinguir 'distracción' de 'tracción'? 

+ ¿Qué podemos hacer para comenzar a evitar distraernos?

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Cubrimos el interesante mundo de los hábitos revisando durante 3 sesiones Good Habits, Bad Habits de Wendy Wood.

¿Qué discutiremos el día de hoy?

+ ¿Cómo podemos entender las adicciones desde una perspectiva diferente?

+ ¿Cuáles son algunos de los cambios que se han implementado a la política pública para crear un hábito mediante la repetición?

+ ¿A quién recomendamos este libro?

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Cubrimos el interesante mundo de los hábitos revisando durante 3 sesiones Good Habits, Bad Habits de Wendy Wood.

¿Qué discutiremos el día de hoy?

+ ¿Cuáles son los componentes para crear un hábito?

+ ¿A qué se refiere cada uno de los componentes?

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¡Comenzamos con un nuevo libro! 

Cubriremos el interesante mundo de los hábitos revisando durante 3 sesiones Good Habits, Bad Habits de Wendy Wood. 

¿Qué discutiremos el día de hoy? 

+ ¿Qué son los hábitos? 

+ ¿Es suficiente la fuerza de voluntad para adquirir un nuevo hábito? 

+ ¿Cómo se compone un hábito?  

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