brainstorming brainstorming

Onnellisuus, mitä se merkitsee minulle? Onko onnellisuudelle tiettyä määritelmää ja miten tulla onnellisemmaksi? Mitä tulee vaatia itseltä ja muilta onnellisuuden takaamiseksi? Jatkuva onnellisuuden tavoittelu ei kuitenkaan ole kaikista järkevintä puuhaa, vaan lisää ahdistusta ja vaikuttaa mielialaan negatiivisesti. 

"Elämä on nyt. Miksi elää tulevaisuutta kuvitellen, että onnellisuus löytyy muualta?"

Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

keskustellaan meidän mielipiteistä eri asioihin ruokamieltymyksistä elämän filosofisiin kysymyksiin ja pohditaan asioita myös vähän pintaa syvemmältä. Alkuun vähän kevyttä tunnelmaa näin pienen tauon jälkeen, mutta päästään kuitenkin juttelemaan vähän monimutkaisemmistakin aiheista. Uudeksi vieraaksi saapuu joukkuekaverini ja hyvä ystäväni Dane!

”Juusto kinkun alle vai päälle? Aamu- vai iltasuihku? Onko olemassa yksi sielunkumppani vai monta? Toinen ihminen voi muuttaa minut?”

Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

Millaisia vuorovaikutustaitoja kannattaa omaksua? Hyvät vuorovaikutustaidot ovat avain onnistuneisiin ihmissuhteisiin ja keskusteluihin. Jokaisella meistä on omia tottumuksia eri ryhmissä keskustellessa, mutta mitkä taidot olisi hyvä pitää taskussa kaikkia kohtaamisia varten? Keskustelu kannattaa aina, ja omaa käyttäytymistä eri tilanteissa on fiksua reflektoida ja kehittää.

"Hyvät vuorovaikutustaidot kehittyvät läpi elämän!"

Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

Asiaa elämästä! Miten opimme elämään ihmisten kanssa, jos virheitä ei sallita tai niiden kanssa ei opita elämää? Millaisen vaikutelman muut ihmiset saavat minusta jonkun vanhan tapahtuman takia? Tekeekö vain päämäärään pääsy projektista onnistuneen? Asiaa cancel-kulttuurista, keskustelutaidoista ja epäonnistumisista. ”Vaikka tulos olisi jokin muu mitä tavoittelit, matkaa siihen kannattaa aina reflektoida.”

Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

Jutellaan päihteisiin liittyvistä valinnoista ja syistä, joiden takia olemme valinneet päihteettömän elämän. Mitä kaikkea on joutunut kokemaan sen takia, että on kieltäytynyt alkoholista alaikäisenä? Mikä päihteettömässä elämässä on parasta ja mikä siinä houkuttelee niin paljon? Jaamme omia kokemuksiamme etenkin nuoruusajoilta ja ajatuksia ylipäätään päihteisiin liittyvistä skeemoista. "Päihteettömyys on asia, josta saa olla ylpeä!" Vieraana hyvä ystäväni Eveliina.

Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

Käydään läpi itsetunnon perimmäistä merkitystä, ja asioita joista itsetunto rakentuu. Miten itsevarmuutta voi kohottaa? Mitkä piirteet tekevät ihmisestä itsevarman? Miksi omaa onnellisuutta ei tulisi rakentaa toisten ihmisten avulla? Jutellaan myös omakohtaisista kokemuksista ja avataan omia ajatuksiamme menneisyydestä itsevarmuuden ja hyvän itsetunnon etsiskelyn ajoilta. "Mikään ulkoinen asia ei määritä sun hyvyyttä." Vieraana lukiokaverini ja Jyväskylän yliopistossa psykologiaa opiskeleva Maija Jussila.

Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!